Efter knappt tre kilometers uppjogg satte jag igång med veckans första pass och det allra första på Örebäcksvallens något igenväxta bana. Passet var tänkt enligt följande; 1×2000 m i t… more →
Berglund bloggarizza83 wrote 1 week ago: Morgonpromenad När jag vaknade lät det som regn som droppade utanför fönstret. Men ut skulle jag … more →
Berglund wrote 2 weeks ago: Efter knappt tre kilometers uppjogg satte jag igång med veckans första pass och det allra första … more →
Berglund wrote 3 weeks ago: Strax innan 20:55 visslade startern och det var uppställning i den bortre kurvan, “Magnus Ber … more →
Berglund wrote 4 weeks ago: I morgon vankas någon form av långa intervaller på bana, men jag vet inte riktigt hur de ska bli, … more →
Berglund wrote 1 month ago: Varning! Det här inlägget är svamligt och avsaknaden av en röd tråd kan vara svår att finna, m … more →
izza83 wrote 1 month ago: Löpardags! Andra dan i rad som jag kör efter samma rutin efter jobbet. Kommer hem, lagar mat, äte … more →
Berglund wrote 1 month ago: Jag börjar bli dålig på att uppdatera bloggen nu, ska ta och skärpa mig, I promise… Igår … more →
izza83 wrote 2 months ago: Sååå skönt med sovmorgon imorse, började halv tolv. Så innan jobbet gav jag mig ut på en soli … more →
izza83 wrote 2 months ago: Ett löppass avklarat i kvällssolen. Så härligt att vara ute i min nya omgivning. Springer längs … more →
izza83 wrote 3 months ago: Då var det dags! Det var riktigt skoj i år. Vi var hela sju stycken från jobbet som skulle spring … more →