Blogs about: Ashtanga

Featured Blog

Om diskbråck och träning - del VI

Jag är inte så pigg på att återupprepa mig alltför ofta så om vissa passager känns som logiska luckor i texten nedan så läs även de föregående fem delarna om diskbråck och träning, del… more →

Liljeros Logg

Om diskbråck och träning - del VI — 2 comments

liljeros wrote 1 month ago: Jag är inte så pigg på att återupprepa mig alltför ofta så om vissa passager känns som logi … more →

Taggar: diskbråck, balansboll, kettlebell, Yoga, ländrygg, ont i rygg, Träna, övning, stretcha

Ashtanga yoga, lite mera avancerat ;-) — 1 comment

moniqas wrote 5 months ago: … more →

Taggar: Breathing, Energy, Inspiration, Positiv, utmaning, 1 yoga, Advanced, film

Om diskbråck och träning - del IV — 9 comments

liljeros wrote 7 months ago: Innan jag fortsätter vill jag säga det att allt ni läser här utför ni på egen risk. Diskbråck … more →

Taggar: diskbråck, diskbrock, Rygg, Träning, balansboll, sjukgymnastik, stabiliserande muskler, bålmuskulatur, kroppshormon

Om diskbråck och träning - del III — 2 comments

liljeros wrote 7 months ago: Under senare delan av hösten har jag gått såväl på sjukgymnastik som ashtanga-yoga en gång i v … more →

Taggar: anaerobisk, balansboll, diskbråck, diskbrock, ifk-kliniken, kroppshormon, kroppslås, phil campbell, plyometric

Om diskbråck och träning - del II — 1 comment

liljeros wrote 7 months ago: För en som har tränat på gym i hela sitt vuxna liv, och lite till, mellan 3-6 gånger i veckan bl … more →

Taggar: diskbråck, diskbrock, Rygg, Träning, balansboll, sjukgymnastik, stabiliserande muskler, ryggont, ifk-kliniken


Have your say. Start a blog.

See our free features →

Relaterade taggar
All →

Följ taggen via RSS

Find other items tagged with “ashtanga”:
Technorati Del.icio.us IceRocket