Bloggar om: Axlar
Utvald blogg
Idag blir det rygg och axlar!
skrev 11 hours ago: Ser verkligen fram emot att köra rygg och axlar idag. Får se hur fördelningen blir men jag tror att … mer →
Låt din rygg må bra på jobbet - gör en enkel övning!
skrev 1 day ago: Med några enkla tips för din arbetsstation och en smart övning kan du förbättra arbetssituationen fö … mer →
Andra dagen på nya schemat..
skrev 1 day ago: Igår var andra dagen på nya schemat och träningen var tuff, grym träningsvärk i armar och mage. Vilk … mer →
Styrka i kroppen
skrev 2 days ago: Göteborgsvarvet i lördags sitter fortfarande kvar i kroppen. Träningsvärken i benen är inte nådig oc … mer →
Söndag:-)
skrev 3 days ago: Idag har vi grejat på baksidan, fortsatt att kratta och rensa… Vi har till och med vart på Blo … mer →
Blir doktorn i morgon,
— 3 comments
skrev 4 days ago: Är mycket bättre, men långt i från bra. Ska jobba hela veckan 7-18 så det blir tufft. Kl 14 ska jag … mer →
Tyngden på axlarna borta
skrev 5 days ago: Tack vare pappa så har ett ton lyfts från mina axlar! Efter vad som hände i februari så har jag inte … mer →
Dagens Träningspass
skrev 1 week ago: Avklarat gymmet och såhär blev dagens träningspass: Torsdag 16/5-2013 Axlar/Trapz Sidolyft med hatla … mer →
Sjukstugan. .
— 2 comments
skrev 1 week ago: Så här ser min dag ut!!Var hos kiropraktorn i går… Kraftig inflammation i nacke och tro … mer →
Nya personbästa!
skrev 1 week ago: 4 km på 20 min 24 sek är nytt rekord. Lite dryga 5 min i snitt och det känns ju riktigt bra. Har all … mer →
Bilfix, fotbollsträning och nyttig mat!
skrev 2 weeks ago: Igår så var jag upp till mamma och hämtade hojen. Tänkt att jag ska sälja den så lättare att ha den … mer →
Axlar och biceps blev det!
skrev 2 weeks ago: Haha… Som att jag skulle hålla mig från att dra till gymmet idag?! Nä!, jag drog dit och körde … mer →
Grym övning för övre delen av ryggen
skrev 2 weeks ago: Jag såg den här övningen på instagram för någon vecka sen och efter att ha kört den ett pass vill ja … mer →
Ass but no class
skrev 2 weeks ago: Ibland har jag bara så dålig karaktär att jag vill lägga en pizza över mig själv! meeeen istället sk … mer →
Mat för muskler
skrev 2 weeks ago: Startade dagen med 70 minuter powerwalk, känner mig så fräsch och pigg efter jag varit ute och gått … mer →
Svagaste länken
skrev 3 weeks ago: En klassiker är ju liknelsen om den svagaste länken. Tydligen verkar jag har ökat kraften så mycket … mer →
Precis som jag vill
skrev 1 month ago: Jag kunde verkligen känna hur styrkan kom till mig. Varje liten muskelcell fick chansen att utmanas, … mer →
Aprilväder!
skrev 1 month ago: Det varierar fint här bland bergen och dalarna. Från regn och blåst till strålande sol. Inte konstig … mer →
Biff
skrev 1 month ago: Så var det det här med att komma iform =0) Senast jag var på ett gym är nog någon gång 2010. Eller a … mer →
