Bloggar om: Backtraning
Featured Blog
Söndag
— 2 comments
U wrote 3 days ago: Idag har jag haft en bra dag! Började med träning som även denna gång utgick från Östermalms IP och … more →
En lång dags färd mot...stela ryggar
— 5 comments
snabbasteg wrote 1 month ago: Roligt att prova och köra högerstyrd bil, men det tog en bra stund till Falun. Väl där körde vi ett … more →
Kroppsrörelse
Märta wrote 2 months ago: Idag har vi (Ronja och jag) varit ute och sprungit på första gången på hundra år. Eller sen jag börj … more →
En liten kvällsspringtur!
Arvid Zika wrote 4 months ago: Vi tar en liten kvällsspringtur vid stugan! … more →
Lunchpass & översvämning
— 7 comments
Dunceor wrote 7 months ago: Igår så var det meningen att jag och Benet skulle springa backpass igen. Dock efter helgen då Benet … more →
Backintervaller
— 10 comments
Dunceor wrote 8 months ago: Igår var det backintervaller som hade beställts av min löparkumpan Benet. När jag gick till jobb på … more →
Fartlek i Ruddalen
Höjdaren wrote 9 months ago: Idag blev det ett kort pass. Jag fick med mig E och K ut att jogga i Ruddalen. Själv joggade jag lit … more →
Fredagspass
Höjdaren wrote 10 months ago: Så var det dags för det omtalade kvalitetspasset. Dagen kunde ha börjat bättre, när klockan ringde a … more →
Tisdag
ackelman wrote 1 year ago: Idag så segrade Louise.. Det vart backträning i backarna upp mot fårticksgatan.. Körde ganska lugnt. … more →
komma hem
— 9 comments
Nix wrote 1 year ago: Det tar tid att landa. Ja, inte att landa ett flygplan kanske – men att landa hemma efter att … more →
Tisdag
mastetranaformagenskull wrote 1 year ago: Som sagt dagen innan så blev det idag löpträning med gänget. Backträning stod tydligen på programmet … more →
Backträning
— 18 comments
Dunceor wrote 1 year ago: Jag har inte gjort ett backpass sen förra året så det var hög tid att testa det igen. Jag har en bac … more →
Tripp, trapp
— 3 comments
Berglund wrote 1 year ago: Började med tre uppvärmningskilometer i lite dryg 5 min/km. Vilade lite, tänjde, stegrade och satte … more →
En armbågad gran
Berglund wrote 1 year ago: Så var man igång igen med en tuffare vecka, än så länge känns det både naturligt och mentalt skönt a … more →
Backträning
hubald wrote 1 year ago: Cyklade till st Hans backar idag för att träna där. Sprang två av banan jag sprang vid st Hans extre … more →
Helgläger i Malmköping
— 3 comments
Berglund wrote 1 year ago: I fem år i följd har klubben, Ärla IF, varit på helgläger i Malmköping där tränar-Bjarne har en del … more →
Dagens I-landsproblem: Acer & GF305
— 4 comments
Berglund wrote 1 year ago: I söndags sprang jag som bekant Två sjöar runt och lyckades förhållandevis bra på motionsklassens ko … more →
