Bloggar om: Biceps
Featured Blog
Några formbilder: I'm proud already!
Ja det är jag Så otroligt roligt det var å få se lite synliga ådror och mera muskeldefinitioner under dagens träningspass – körde rygg och biceps idag, och i det skarpa ljuset ser jag mer och me… mer →
LissFit - När kost och träning är roligt!
Andra passet avklarat!
susannalind wrote 1 week ago: God kväll alla! Så fort jag kom hem från jobbet så bytte jag bara om och så drog jag med mej Jakob n … more →
Söndag morgon
susannalind wrote 2 weeks ago: Godmorgon alla glada! Klockan är nio och jag är uppe och hoppar. Hade ju tänkt att jag skulle hinna … more →
Vilodag imorgon!
susannalind wrote 2 weeks ago: Måndag Body Combat Tisdag Bröst + Triceps Onsdag Löpning 45 minuter Torsdag Rygg triceps Fredag 1 ti … more →
Då var det gjort!
amandagren wrote 2 weeks ago: Äntligen kommit hem ifrån träningen. Biceps är spräng tränade och likaså ryggen. Tror jag kommer ha … more →
Rygg och biceps
amandagren wrote 2 weeks ago: Nu har jag laddat över hela lady gagas album på mp3n. Här ska det spelas musik, tycker hennes musik … more →
Underbara lediga dag!
susannalind wrote 2 weeks ago: Hej alla! Nu har jag precis kommit hem från träningen! Det var nästan bara jag på hela gymmet, under … more →
Torsdag!
susannalind wrote 2 weeks ago: Godmorgon! Jag sov till klockan tolv idag. Kändes otroligt skönt att vakna när man själv vakna. Inga … more →
Ändra schemat?
susannalind wrote 2 weeks ago: Godmorgon! Vaknade och kände mej helt död i kroppen. Jag tränade ganska hårt igår, så jag har fått o … more →
Arm-status november kontra september och oktober.
ÄtaTränaKämpa wrote 4 weeks ago: September 2009: Oktober 2009: November 2009: Nu tycker iaf jag att jag ser skillnad, vad säge … more →
Några formbilder: I'm proud already!
— 12 comments
Liss wrote 1 month ago: Ja det är jag Så otroligt roligt det var å få se lite synliga ådror och mera muskeldefinitioner unde … more →
Arm-status, september kontra oktober.
— 6 comments
ÄtaTränaKämpa wrote 1 month ago: September 2009: Oktober 2009: Syns det någon som helst skillnad tycker ni? … more →
Slow mode alternerad med energiexplosioner
— 4 comments
Liss wrote 3 months ago: Någon måste stoppa tiden…den rusar iväg och jag vet inte varför jag är så himla trög med att f … more →
Knallblå och happy news
— 3 comments
Liss wrote 3 months ago: Yeah! Så kom äntligen ena träningsbyxan i posten .. och den är precis som jag hade hoppats på; knall … more →
Fredag, vecka 34
izza83 wrote 4 months ago: Det känns riktigt bra att dela upp styrkan på en 3-split och bara behöva träna i ca 30 minuter per g … more →
Biceps-stretching och salladsmums
— 8 comments
Liss wrote 4 months ago: Tycker det är skönt gott att få stretcha biceps lite mellan vare set – finns olika sätt, men h … more →
Lagom intensivt rygg- och bicepspass
Liss wrote 6 months ago: Så vaknade man 1 och en halv timme innan klockan ringde imorse.. (bättre det än efter iallafall..he … more →
Söndagsmorgonens gymråtta .. med plutmun?
— 4 comments
Liss wrote 7 months ago: Dagens latsdrag i ett något starkt motljus: ..är nog mig det ja.. vaknade tiiidigt av att katten spy … more →
Gårdagens träningspass!
Tobias Lindqvist wrote 7 months ago: Måndag 18 Maj Bröst Biceps Bänkpress 95×12 95×10 95×8 90×10 Inc Bänk 70×8 7 … more →
Dagens träningspass!
Tobias Lindqvist wrote 7 months ago: Fredag 15 Maj Axlar Biceps Sitt. maskinpress m. ledarmar 45×10 45×8 47.5×6 Sitt. smit … more →
