080710 - Rygg Biceps Tid: 1700 - 1800 Chins +10, 15 | +25, 4 4 3 “Stående raka lastdrag”? 70, 15 | 75, 15 15 Det va då fan att chinsen ska gå så segt. Jag är dock inte alls missnöjd … more →
Tobias LindqvistAndreas wrote 1 week ago: Killarna vill ha dem, tjejerna vill ta på dem. Vanligvis brukar det vara precis tvärtom, men nu … more →
Tant Rasch wrote 1 month ago: Igår genomförde jag med nöd och näppe ett bodypump-pass på gymmet. Fy fan. Det värsta någons … more →
missnenya wrote 2 months ago: Läste en urbra historia, säkerligen är det många som känner igen sig vissa gånger. Tack och lo … more →
izza83 wrote 2 months ago: I år har jag sen semester. Den som spar han har! När alla kommer tillbaka, då går jag. På jobbe … more →
Tobias Lindqvist wrote 3 months ago: 080710 - Rygg Biceps Tid: 1700 - 1800 Chins +10, 15 | +25, 4 4 3 “Stående raka lastdrag … more →
Tobias Lindqvist wrote 3 months ago: 080708 Rygg Biceps Tid: 1210 - 1315 Sitt. GM 110, 3 Chins +10, 17 | +30, 4 Det började inte alls br … more →
Tobias Lindqvist wrote 3 months ago: 080626, 1630 - 1730 Marklyft 180, 4 3 Chins KV, 17 ?? 12 Sitt. kabelrodd 135, 5 | 130, 5 Skivstångs … more →
Tobias Lindqvist wrote 3 months ago: 080624, 1325 - 1420 Marklyft 180, 4 3 Kronlyft 170, 4 Sitt. GM 100, 4 4 4 Chins KV, 14 | +10, 7 Vlat … more →
Tobias Lindqvist wrote 3 months ago: 080619 - 16:50 Marklyft 190, 2 | 180, 4 Sitt. GM 100, 4 5 Chins KV, 14 10 Skivstångscurl 67.5, 5 5 … more →
snorkelkompis wrote 7 months ago: Ja, ingen såndär pump som står ute på landsbygden som då och då har en skylt hängandes på si … more →
krabbatschoff wrote 8 months ago: Körde ett härligt ben och bicepspass häromdagen.. gick riktigt hårt fram och lastade på lite ex … more →
krabbatschoff wrote 10 months ago: Har varit en skön vilodag idag. Nästan lite för slapp kan man säga, man känner sig lite rastlö … more →
krabbatschoff wrote 10 months ago: Jepp, idag var det dags för ett mäktigt ben och bicepspass. Var tröttare än Sune sovare men ja d … more →
krabbatschoff wrote 11 months ago: Kom precis hem från ett riktigt skönt pass med ben och biceps. Har gjort skitbra ökningar även h … more →
snorkelkompis wrote 11 months ago: ….och ett intensivt pass på gymmet. Bristen på motivation är som bortblåst. Kanske beror d … more →
snorkelkompis wrote 1 year ago: Oj oj oj! Det är nästan allt jag kan säga. Eller nej förresten. Alla som känner mig vet att jag … more →