Bloggar om: Core
Featured Blog
Träningspass #12
Aka. hårt magpass uppvärming: löpning 5 min på bandet Knees-up: 10 st, 10 st, 35 st Dragon flag PRMIÄR: 2 st, 2 st, 1 st – klarade inte gå så långt ner men lyckades lite iaf. Kommer bli min fa… mer →
Niklas Ilves's Blog
Träningspass #12
niklasilves wrote 6 hours ago: Aka. hårt magpass uppvärming: löpning 5 min på bandet Knees-up: 10 st, 10 st, 35 st Dragon flag PR … more →
Idag har jag givit liv
— 5 comments
marathonjohan wrote 1 week ago: Hade tänkt springa en lagom lång runda idag men efter lite funderade och planerande tillsammans med … more →
Träningspass #11
niklasilves wrote 1 week ago: Aka. lugnt magpass uppvärming: löpning 5 min på bandet watching the sky in V style: 2×1 minut s … more →
Träningspass #10
niklasilves wrote 2 weeks ago: Det blev ett hårt core pass idag. Hade sju övningar som jag körde. körde först igenom de med lite, l … more →
Träningspass #9
niklasilves wrote 2 weeks ago: Var ett soft pass. Fick lite tips på benövningar från en instruktör på gymmet. Han visade även några … more →
Träningspass #7
niklasilves wrote 3 weeks ago: glömde skriva men detta var lördag den 13 juni. Detta passet var mycket olika armhävningstyper. uppv … more →
Träningspass #6
niklasilves wrote 1 month ago: Nyss kommit hem från ett lite nervöst träningspass. Anledningen att jag var nervös beror på att jag … more →
Kari har blivit en "Top model" on theCore
Jessica Lif wrote 2 months ago: Grattis syrran, nu är du en top model! För att komma direkt till syrrans sida på theCore, klicka hä … more →
crap-torsdag
slemmah wrote 3 months ago: det är en sån där dag idag. ni vet när allt bara känns blaj och man vill helst av allt bara gräva ne … more →
Både glädje och sorg idag
— 5 comments
Maria wrote 4 months ago: I morse var det inte kul att stiga upp. Mr O packade det sista i sina väskor. Det var svårt att gå t … more →
Jag ska bara..
Tant Rasch wrote 5 months ago: ..lite allt möjligt. Tex så ska jag iväg på en föreläsning om mag-träning ikväll på gymmet. … more →
The Coregasm Workout
— 6 comments
Liss wrote 5 months ago: Till dig som behöver bare EN till bra anledning att komma igång med träningen …eller till dig … more →
Core-tisdag
— 4 comments
Admin wrote 5 months ago: Jippi! Jag har fått med sambon att haka på core-träning kl sex på tisdagar! Han har pratat länge om … more →
soffpotatis
— 6 comments
slemmah wrote 6 months ago: jag kan ju utan att överdriva säga att jag under julen och ledigheten som hör till har mer eller min … more →
soffpotatis
— 6 comments
slemmah wrote 6 months ago: jag kan ju utan att överdriva säga att jag under julen och ledigheten som hör till har mer eller min … more →
December!
geiisha wrote 7 months ago: Idag i skolan hade vi Kermaik, Affärsjuridik och Bakning! Affärsjuridik är ganska kul faktikst för a … more →
Ålder: ca 60tusen minuter
— 7 comments
PaljettenQ wrote 9 months ago: Ultraschmultra är en blogg om löpning. I ett inlägg skriver hon ett slags kärleksbrev till sina nya … more →
På gymmet - 3 ggr i veckan!
— 5 comments
Tant Rasch wrote 11 months ago: Jag är görstolt över mig själv för att jag tränar. Går tre gånger per vecka och just nu går jag två … more →
Aerobic video: Capoeira Core
— 1 comment
Liss wrote 1 year ago: Den här aerobic videon har hämtat inspiration från den brasilianska kamsporten capoeira (som jag trä … more →
Have your say. Start a blog.
See our free features →
An 
Joint
