Bloggar om: Crosstraning
Vem var snacki snackare igår på Eurosport?
amprazis wrote 2 years ago: Vad hände igår på eurosport egentligen? Satte på teven för att se lite cykel, och Vacchi och Adamsso … more →
Kvalitetspass två
amprazis wrote 2 years ago: Blades of Glory Clip Lady Humps Syrran tyckte jag var lik Will Ferrells karaktär ”Chazz Michae … more →
Great!
amprazis wrote 2 years ago: Igår hade jag vilodag som bestod av soft-time i Palma, men idag var det träning igen. Det regnade vi … more →
Lång dag i sadeln
— 2 comments
amprazis wrote 2 years ago: Idag blev det en lång träningsdag. 20 mil på cykeln i distanstempo följt av nästan 3km löpning vid t … more →
Söndag, och lite ändrade planer.
amprazis wrote 2 years ago: Skulle egentligen kört mestadels i distanstempo på trainern idag en längre bit men då gamla hemska s … more →
Söndag
amprazis wrote 2 years ago: 3.30h på trainern följt av en kort löprunda på 30min blev det idag. Tog i ganska friskt igår på tour … more →
Trainer och löpning
amprazis wrote 2 years ago: Sov ut på morgonen och började träningen först vid tolvtiden. Började med 3 timmar på trainern i lit … more →
Duathlonpass
amprazis wrote 2 years ago: Duathlonpass idag. Började med löpning på löpbandet i gymmet för att sedan leda ett tvåtimmars spinn … more →
Så kom snön
amprazis wrote 2 years ago: sylvester_stallone_s_91529o.jpg Det blir alltså Rockylöpning i år igen (passande då Rocky Balboa had … more →
Gym och Spinning
amprazis wrote 2 years ago: Träning på eftermiddagen mellan tre och sex tiden. Styrketräning och spinning, alltså väldigt trevli … more →
