Bloggar om: Cykeltraning
Featured Blog
Herregud!
Körde Tabataintervall idag. Värmde upp 15 minuter med stigande intensitet. Sista 5 minuterna körde jag straxt under 250 watt. Sedan fixade jag någon minut med vatten, fläkten och torkade någon svettdr… mer →
Mr 29er's Blog
Herregud!
— 1 comment
andersgustafsson wrote 1 hour ago: Körde Tabataintervall idag. Värmde upp 15 minuter med stigande intensitet. Sista 5 minuterna körde j … more →
Men hur tränar du nu?
— 1 comment
andersgustafsson wrote 5 hours ago: I morgon tänkte jag lägga upp träningsupplägget för första halvåret 2010. Då kommer ni att se att ja … more →
Kvällens träning
andersgustafsson wrote 2 days ago: En bild säger mer än tusen ord. Kvällsträningen kan bara sammanfattas i ett ord – Kalkon!2 … more →
Dagens träning - Långa intervaller 2x20 minuter
andersgustafsson wrote 1 week ago: I kväll körde jag långa intervaller. Dom flesta satt nog och tittade på något från SVT eller TV4 men … more →
B.Y.O.B.
eripet wrote 1 week ago: Ikväll hade jag tänkt träna med Gimonäs, men tyvärr så har de ändrat så vardagsträning sker på onsda … more →
Vintercykling 5 december
andersgustafsson wrote 2 weeks ago: Då börjar vintercyklingen på allvar. Cirka fyra timmar med kaffe och lussebulle i Mantorp lyckades j … more →
Frustrerad
eripet wrote 4 months ago: Jag blir rätt frustrerad på mig själv och min träning. Speciellt när jag tränar med andra starkare c … more →
Innovatör låter bra
— 1 comment
annapojen wrote 7 months ago: Sist in i salen (såklart) på spinningen idag, en cykel kvar (yes, M-I-N). Men vad nu, den har inga r … more →
