Bloggar om: Den Mentala Biten
Featured Blog
Bubblar över
Blev iallafall minst 8 set ryggrodd i Smith’n idag – big smile! Ohooojjj… jag vet nestan inte vilken fot jag skall stå på för tiden… det händer så mycket roliga grejer kring mi… more →
LissFit - När kost och träning är roligt!
Bubblar över
— 7 comments
wrote 1 month ago: Blev iallafall minst 8 set ryggrodd i Smith’n idag – big smile! Ohooojjj… jag vet … more →
Från tunna till timglas på 7 veckor?
— 8 comments
wrote 2 months ago: Dagens pullover: …hmmm..ja lite fundersam är man ju i dessa dagar efter en 4-dagars skamlös ma … more →
Butter och bitchig brutta utan vettiga carbs
— 4 comments
wrote 2 months ago: Ja fy va bitchig jag känner jag varit imorse ..var en morgongnällig mamma med noll koll på vart allt … more →
Glada lättrörda dagar
— 1 comment
wrote 3 months ago: En glad prick på gymmet efter dagens rygg- och bicepspass Det finns dagar man går runt och bara är g … more →
Så var man anmäld till Luciapokalen under Fitnessfestivalen
— 12 comments
wrote 3 months ago: Ja så har jag precis skickat in min tävlingsanmälan till Fitnessfestivalen… så nu är det NO WA … more →
Skulptera insidan och inte bara utsidan..
— 7 comments
wrote 3 months ago: …ja hade man lagt ner lika mycket tid och kraft på insidan som utsidan av sig själv skulle nog … more →
Energitjuv number one..
— 5 comments
wrote 4 months ago: …är bekymmer. Att ha flera större grejer å oroa sig för och fundera över blir man i längden ri … more →
Trivs som fisken i vattnet på gymmet
— 6 comments
wrote 5 months ago: De senaste veckornas styrkepass har varit extra trevliga.. träffar på så många sköna och trevlig män … more →
Intervjuvad
wrote 5 months ago: Förstår inte helt varför jag fortfarande blir så nervös när jag går och väntar på något. I dag skull … more →
Intensiv Ashtanga Vinyasa yoga
wrote 7 months ago: Då har man varit på 2 av 3 lektioner i intensivkurset för Ashtanga yoga. Måste seja att jag verklige … more →
Klarar du av en träningsfri vecka?
wrote 10 months ago: Efter en period med stegvis – och för mig – tyngre träning brukar jag med jämna mellanru … more →
Biatch 2009
— 5 comments
wrote 10 months ago: Från projekt ”Biatch 2008″ Så var man redan igång med ”Biatch 2009″ (sorry, … more →
Mitt sätt att hantera panikångest
— 2 comments
wrote 11 months ago: I dessa dagar läser jag i tidningarna om nya behandlingsmetoder för panikångest via internät. … more →
BPM-specificerade träningslåtar online
wrote 1 year ago: Att musik och träning hör ihop tycker nog de flesta som tränar stämmer till 100%. En del har nog ock … more →
