Bloggar om: Emotionellt Instabil Personlighetsstorning

Utvald blogg

Relationer handlar inte om att trycka ner sitt hjärta i någon annans hand

Terapin har bjudit på några större insikter på sistone. Relationer. Att vara självförsörjande och inte lägga ut sitt känsloliv på andra. Jag är bättre på det nu. På att inte låta mitt liv ligga i någo… mer →

GLÖM INTE ATT ANDAS

Svar på en kommentar angående känslostormar — 2 comments

Yolanda - "Det här är mitt privata krig" skrev 3 weeks ago: ”Känslostormar (helt utan förvarning) är ingen hit, om du hittar nåt sätt att bli av med dem, … mer →

Taggar: dbt, Känslomässigt kaos, Psykisk ohälsa/hälsa, Stå ut i kris, borderline, acceptans, medveten närvaro, Mindfulness, Känslostormar

"Baby, I was born this way" — 7 comments

Yolanda - "Det här är mitt privata krig" skrev 3 weeks ago: Det var en fullspäckad dag igår. Jag, D och en personal från boende tog oss in till stan och gick på … mer →

Taggar: Betydelsefullt, Umgänge, Tyck synd om mig, för jag är ensammast i världen!, Känslomässigt kaos, Vänskap, borderline, Bowling, Lady Gaga

The morgonkvist yo! — 6 comments

Yolanda - "Det här är mitt privata krig" skrev 1 month ago: Jag mår helt okej i dag. Hittills. Sedan vet ju alla (typ) att mitt humör svänger som en jävla torna … mer →

Taggar: Känslomässigt kaos, Psykisk ohälsa/hälsa, OCD (obcessive compulsive disorder), Medicin, borderline, rosa peruk, trichotillomani

Kvällstankar — 3 comments

Yolanda - "Det här är mitt privata krig" skrev 1 month ago: Alltså, jag har laddat upp en bild på min (enligt mig) jävligt snygga peruk, men ingen på facebook r … mer →

Taggar: Känslomässigt kaos, borderline

Ibland blir det inte som man tänkt sig (part 2, kind of) — 2 comments

Yolanda - "Det här är mitt privata krig" skrev 1 month ago: I går bestämde jag att luncha med en vän inne i stan. En timme innan vi ska ses säger hon att hon är … mer →

Taggar: Känslomässigt kaos, Aspergers Syndrom, Tomhetskänslor, Trötthet, borderline, LSS-gruppboende, Mordkommissionen

Framsteg och brister — 4 comments

Yolanda - "Det här är mitt privata krig" skrev 1 month ago: Det är kväll. Jag lyssnar på musik och vet inte hur jag mår. Orkar inte ens känna efter. Vill inte. … mer →

Taggar: Känslomässigt kaos, Tänk att jag också kan utvecklas!, OCD (obcessive compulsive disorder), borderline

Ibland blir det inte som man tänkt sig

Yolanda - "Det här är mitt privata krig" skrev 1 month ago: Mina föräldrar kom på besök. Fast finaste Anna har blivit sjuk och kunde inte ses. Hoppas att hon bl … mer →

Taggar: Känslomässigt kaos, Psykisk ohälsa/hälsa, Ångest, depressivitet, borderline, kedjetäcke, familjen

Impulskontroll zero — 2 comments

Yolanda - "Det här är mitt privata krig" skrev 1 month ago: Jag sitter i min säng med en filt och har ångest, eller något annat. Vet inte. Har ingen aning om va … mer →

Taggar: Känslomässigt kaos, borderline

Relationer handlar inte om att trycka ner sitt hjärta i någon annans hand

GLÖM INTE ATT ANDAS skrev 1 month ago: Terapin har bjudit på några större insikter på sistone. Relationer. Att vara självförsörjande och in … mer →

Taggar: Att hantera relationer, Borderline, att hantera relationer, självrespekt, Jämlikhet, Att ta ansvar, ansvar över känslor

Samma jävla cirkus

GLÖM INTE ATT ANDAS skrev 1 month ago: Fick stesolid för ångesten av min psykiater som verkade påtagligt irriterad över min ovilja att medi … mer →

Taggar: Läkemedel, Borderline, Ångest, Känslor, sertralin, Separationsångest, Radd

Bakom en tung svart dimma — 4 comments

GLÖM INTE ATT ANDAS skrev 2 months ago: Grät hejdlöst i terapin igår. Den tar verkligen slut. Ja, bortsett från några uppföljande sessioner … mer →

Taggar: dbt, DBT, rädsla att bli övergiven, sluta i dbt, Fas 1, separationer

Rädd för mitt liv — 4 comments

GLÖM INTE ATT ANDAS skrev 3 months ago: Jag översvämmas av tankar på det kommande slutet i terapin. Att jag inte känner mig redo, att jag in … mer →

Taggar: dbt, DBT, Borderline, sluta i dbt, Fas 1, rädd för att sluta i terapi, rädd att aldrig må bra

Mys och stöd ftw

GLÖM INTE ATT ANDAS skrev 4 months ago: Startade dagen med två träningspass, cycling 45min och core 30min. Trodde inte riktigt på det här me … mer →

Taggar: Psykiatri, DBT, Borderline, terapi, psykolog, Sömnterapi, att tänka nyanserat

Nyanser — 2 comments

GLÖM INTE ATT ANDAS skrev 4 months ago: Okej, jag har bestämt mig för att hänge mig åt lite nyanserat tänkande. Förvisso är jag väldigt arg … mer →

Taggar: borderline, Läkemedel, DBT, Borderline, Nyanser, Individualterapi, att se nyanser, nyanserat tänkande, att tänka i svart och vitt

Terapibootcamp 2013

GLÖM INTE ATT ANDAS skrev 4 months ago: Idag hade jag första terapisessionen efter ledigheterna. Det kändes väldigt skönt att vara tillbaka … mer →

Taggar: dbt, DBT, Borderline, Individualterapi, kedjeanalys, rädd att bli lämnad av terapeut, rädd att terapeut ska ge upp

#619

GLÖM INTE ATT ANDAS skrev 5 months ago: Till slut la sig paniken. Känslorna klingade av och den gamla välbekanta depressionen slöt sina arma … mer →

Taggar: borderline, dbt, Psykiatri, Borderline, Rädsla, relation till terapeut, terapeuten betyder mycket, dysreglerade känslor, rädd att bli övergiven

You are the silence in between what I thought and what I said — 2 comments

GLÖM INTE ATT ANDAS skrev 6 months ago: Och så mitt i den vardagliga lunken så blev jag alldeles för full igen. Så full att jag inte kunde r … mer →

Taggar: Allt och inget, självskada, Borderline, Självskada, självskadebeteende

När sensationen av förändring ebbat ut

GLÖM INTE ATT ANDAS skrev 6 months ago: Om jag verkligen känner efter och försöker att inte lägga all vikt och tankekraft på de dagar, timma … mer →

Taggar: Allt och inget, borderline, dbt, DBT, Borderline, Färdighetsträning, terapeutisk utveckling

En del skrivande, ja....

Marhan skrev 8 months ago: Det blir en del skrivande idag, det blir bara så. Ju svårare det är, desto enklare är det att skriva … mer →

Taggar: borderline, depersonifiering, IPS 2, Ångest, IP's


Relaterade taggar
Alla →

Följ taggen via RSS