Bloggar om: Exercise
Featured Blog
Wünderbart axelpass
Cyklade i härlig morgonsol upp till gymmet idag – och fick dessutom köra halva passet alldeles ensam där … så himla skönt ibland å slippa köa på utrustningen – och så fick man även c… mer →
LissFit - När kost och träning är roligt!
Wünderbart axelpass
— 8 comments
Liss wrote 2 months ago: Cyklade i härlig morgonsol upp till gymmet idag – och fick dessutom köra halva passet alldeles … more →
Lagom intensivt rygg- och bicepspass
Liss wrote 5 months ago: Så vaknade man 1 och en halv timme innan klockan ringde imorse.. (bättre det än efter iallafall..he … more →
Träningsvideo: Liggande bicepsövningar
Liss wrote 9 months ago: Jag har i en rad år föredragit att köra liggande biceps med stång i CC då jag ibland känner obehag i … more →
Träningsvideo: kombi favoritövning från lördagens ryggpass
— 9 comments
Liss wrote 9 months ago: Lovade för ett tag sedan att återkomma med en favoritövning jag för tiden kör under ryggpassen, en b … more →
Träningsvideo: Diana Chaloux kör ben
Liss wrote 1 year ago: Figure-tävlande fitnessmodellen Diana Chaloux tar dig med på gymmet och kör hårt med ben. Följande b … more →
Video: Kristal Richardson's träning inför Olympia 2008
— 2 comments
Liss wrote 1 year ago: Klicka på bilden för att öppna och se videon i Windows Media Player. På hennes hemsida hittar du hen … more →
Träningsprogram för mp3-spelaren: Kelly Sotherton's Bikini Beat Workout
Liss wrote 1 year ago: 19:35: Sjukamparen Kelly Sotherthon (5.plats i OS) har tillsammans med Splenda gjort en Bikini Beat … more →
Träningsvideo: Kreativa ryggövningar med en riktigt grym fitnessmamma
Liss wrote 1 year ago: Den råtuffa 40-åriga, ensamstående, fulltidsarbetande och tävlande 4-barnsmamman Fern Assard delar m … more →
Mike Tyson's träningsrutin
— 1 comment
Liss wrote 1 year ago: Nedanstående rutin (på engelska) verkar vara den allmänt accepterade träningsrutinen som ”Iron … more →
Video: Denise Richards pilatesträning
— 1 comment
Liss wrote 1 year ago: Hollywoodfit: Yapp, då var det dags att kika på hur snyggingen Denise Richards tränar för att hålla … more →
Zen Krystal håller koll på löprundan
— 1 comment
Liss wrote 1 year ago: Creative’s Zen Krystal är MP3-spelaren med integrerad stegräknare som är smart nog att hålla k … more →
Jamie på Oxygen Magazine's cover
Liss wrote 1 year ago: Som några av ni läsare redan vet så skriver jag mer än gärna om ursköna Jamie Eason, och den som vil … more →
Träna online som Gwyneth
Liss wrote 1 year ago: Även den smala 2-barnsmamman Gwyneth Paltrow behöver ju träna för att hålla sin Hollywood-shape. Och … more →
Linda Cusmano's tävlingsförberedelser
— 2 comments
Liss wrote 1 year ago: Linda Cusmano som tävlar i fitness-grenen (Pro/NPC) möter vi här 5 veckor inför hennes kommande fitn … more →
Wii Fit - Day One
— 2 comments
Johan Dahlberg wrote 1 year ago: If you’re the least bit familiar with the Wii console, you’re probably aware of the fair … more →
Cykeltur
Princess Leia wrote 2 years ago: Igår kväll åkte jag ut på en cykeltur! Jag har inte tagit mig tiden att röra på mig så värst mycket … more →
Träning
Princess Leia wrote 2 years ago: Nu har jag införskaffat mig träningsmobilen, Sony Ericsson W710i och den är helt fantastisk att trän … more →
Ut
Princess Leia wrote 2 years ago: Nu ska jag vara en hurtbulle och gå ut på en promenad istället för att sitta och uggla här framför d … more →
