Bloggar om: Fit Ness
Featured Blog
Ta lärdom och förbättra sig av
Åhååå va gött det varit att få vila kropp & knopp och ”smaka på” allt gott man dagdrömt om i så länge .. men jisses va seeeeg man blir av för mycket kolhydrater ..ho..ho Annars har jag… mer →
LissFit - När kost och träning är roligt!
Ta lärdom och förbättra sig av
Liss wrote 5 hours ago: Åhååå va gött det varit att få vila kropp & knopp och ”smaka på” allt gott man dagdr … more →
Bildbomb från Luciapokalen
— 33 comments
Liss wrote 4 days ago: Här kommer en rad bilder från vår supertrevliga helg - tagna efterhand som timmarna gick i fredags … more →
Silver-Lucia på Fitnessfestivalen!
— 38 comments
Liss wrote 5 days ago: Fiiiffan vilken härligt lugn lyckorus man känner nu!!! Hamnade i den långa klassen ihop med totalt 1 … more →
Brazilian Waxing - I did it!
— 10 comments
Liss wrote 1 week ago: … jag sa ju att jag skulle ta mod till mig och testa brasiliansk vaxning en dag … och nu … more →
Nya fina skor: Legz and tippy toes på högklackat
— 16 comments
Liss wrote 2 weeks ago: Så kom de i leverans på dörren nyss, supersnygga glittriga högklackade sandaler för tävlingen.. fick … more →
Några formbilder: I'm proud already!
— 12 comments
Liss wrote 2 weeks ago: Ja det är jag Så otroligt roligt det var å få se lite synliga ådror och mera muskeldefinitioner unde … more →
Dukat för superhelg! Kolla programmet för alla Scenshower och Happenings på Fitnessfestivalen
— 2 comments
Liss wrote 2 weeks ago: Här måste det ju verkligen finnas något för alla och envar att både kika på, uppleva och själva vara … more →
Segråtta i källaren
Liss wrote 2 weeks ago: He..he.. var rätt så slut efter förmiddagens powerwalk och diverse shoppingärrender i stan, had en s … more →
Peppande poseringsträning med Carina
— 10 comments
Liss wrote 3 weeks ago: Svettig efter morgonens powerwalk in till stan samt något hårig (sparar tills vaxningen) och med en … more →
Fitnessmys
— 3 comments
Liss wrote 1 month ago: En rätt vanlig dag ja ..so far… och jag verkar visst kunna glädja mig extra mycket över de små … more →
Videosnutt: peppy och tufft benpass efter lördagens carb-up
— 9 comments
Liss wrote 1 month ago: Tjohooo va härligt pigg och stark man känner sig idag!! Det är ju så här man borde få känna sig varj … more →
Dagens färgklickar: Tävlingsbikinin och tävlingsfärgen i box
— 4 comments
Liss wrote 1 month ago: …ja förutom höstens vackra praktfärger så har jag fått ytterligare några färgmomenter att gläd … more →
Uppdelad styrkepass och nya kardioplaner
— 5 comments
Liss wrote 1 month ago: Dagens axelpress med hantlar Träningen rullar på för tiden. Det känn t ex mycket bättre nu när jag å … more →
Fitnessvideos: Holistisk-inspirerad kost och träning med Elyzabeth Lopez
Liss wrote 1 month ago: Det har nestan alltid varit de amerikanska och kanadiska tjejerna jag hämtat mest inspiration och ti … more →
Mera formbilder...
— 12 comments
Liss wrote 2 months ago: Jo jag tenderar att ta mina formbilder precis innan jag är på väg att göra något som jobbar emot die … more →
Sista bilderna och videoklipp från SM 2009 upplagda
Liss wrote 2 months ago: Ett par favobilder ser du nedan från lördagens tävlig… … och nu ligger alla bilderna jag … more →
Favobilder och videos från SM i Body Fitness
— 7 comments
Liss wrote 2 months ago: Några flera favoritbilder jag tog igår av Body-Fitness-tjejerna…samt några videoklipp… j … more →
SM 2009: Grymma tjejer på scenen!
— 8 comments
Liss wrote 2 months ago: Håh…vilka grymma tävlande vi hade glädjen av att kika på i år.. satt i mitten på rad 6, så det … more →
SM i Bodybuilding & Fitness next!
Liss wrote 2 months ago: Åhh var kul det skall bli idag…är precis på väg ner till stan för att övervara svenska mästers … more →
