Bloggar om: Fitness Five

Utvald blogg

Mål uppnått!

Jag har sedan oktober haft som ett personligt träningsmål att klara av 100reps i fitness five övningarna, o idag gjorde jag de där sista 6 repsen som behövdes Tränade på delta gym idag med Cai med fok… mer →

Rikards blogg

Nu är jag anmäld...

kentAA skrev 1 month ago: för Fitness Five 2013, Södertälje 20-21 Juli! Så nu blir det nöta de fem grenarna pass in o pass ut … mer →

Taggar: Allmänt, 21, Stockholm, Fitness, 2013, Fitness, Södertälje, 2.0, Juli

4 dagars vila gav huvudvärk

kentAA skrev 2 months ago: Jag vakna pigg och hade ett mående som en prins meeen direkt när jag kom ner på gymmet idag fick jag … mer →

Taggar: Kost, Träning, Övningar, Redskap, Allmänt, Ego bilder, Egobilder, bröst, Gym

Tävlingsvecka 1 — 3 comments

kentAA skrev 3 months ago: Första vecka avklarad, hyffsat strikt kost då jag följt matfönstret nogrannt, inge socker och lite k … mer →

Taggar: Kost, Träning, Övningar, Allmänt, bröst, Triceps, Gym, Ben, YouTube

Tävlingsdag 1 — 2 comments

kentAA skrev 3 months ago: Tänkte dela med mig lite tankar och hur jag kommer lägga upp träningen och kosten 4 månader framåt. … mer →

Taggar: Kost, Träning, Tips, Övningar, kosttillskott, Redskap, Allmänt, amino, Protein

Födelsedagspass

ipaywithsweat skrev 3 months ago: Igår fyllde jag år. 36 år. Och jag bestämde mig för att fira. För första gången på typ flera decenni … mer →

Taggar: PT

Min mamma var elitgymnast. Det gick inte i arv. — 2 comments

ipaywithsweat skrev 3 months ago: Jag var knäckt igår. Riktigt, riktigt ledsen. Men så kom det sms från världens bästa PT (läs: terape … mer →

Taggar: Löpning, Träning, mål, Kost

Ökar i vikt, både...

kentAA skrev 4 months ago: på kroppen och gymmet, det går nästan lite för fort! +9½kg sen lägsta matchvikten(66kg) i mitten på … mer →

Taggar: Kost, Träning, Övningar, kosttillskott, Allmänt, Ego bilder, Egobilder, Gym, bänkpress

Fitness Five

teampowerwomen skrev 4 months ago: God morgon vänner, igår testade jag Fitness Five övningarna igen. Gick lite bättre än förra gången i … mer →

Taggar: träningsglädje, Teamträning, gainomax, tough mudder, emma sandström, Tough Mudder Sverige, Tough Mudder Sweden, Helg, Fitness

Efterlängtade böjar

kentAA skrev 5 months ago: I torsdags fick jag klartecken av min sjukgymnast att börja med böjar, som jag har längtat! Efter ha … mer →

Taggar: Kost, Träning, Tips, Övningar, kosttillskott, Redskap, Allmänt, Gym, Hofors

Strong is the new skinny! — 2 comments

ipaywithsweat skrev 6 months ago: Jag bestämde mig. Hej Fitness Five … mer →

Taggar: Träning, mål

Mot nya mål!

Tarik Ahmed skrev 6 months ago: Hej alla! Nu har det gått hela fem dagar sen jag bloggade sist. Lovar att skärpa till mig lite, blir … mer →

Taggar: Träning, PT, thaiboxning, Peyman Shahrokni, marklyft, dips, rörlighetsträning, Personlig Träning, Chins

Fitness five

holmqvistpt skrev 6 months ago: Kollade upp reglerna för fitness five och kom fram till att jag är ganska klen:) rekordet på chans l … mer →

Taggar: Regler fitness tävling, fitness Sverige

Ensam är inte lika stark — 2 comments

kentAA skrev 6 months ago: Häromdagen klaga jag på att det var mycket folk på gymmet, dom två senaste passen har jag tränat för … mer →

Taggar: Träning, Tips, Övningar, Redskap, Allmänt, bröst, Biceps, Gym, Chins

Motiverad trots allt!

spacewomantraining skrev 6 months ago: Måste säga att jag rent träningsmässigt inte tappat motivation nu när jag tänkt mer på detta med Fit … mer →

Taggar: träning, spaceWOMAN, spacewomantraining, sci+tec, AK, täby, busträning, gym i Täby

Nya reglerna för Fitness Five — 7 comments

spacewomantraining skrev 6 months ago: Idag gick Fitness Five ut med ändringarna inför kommande tävling. De har tidigare i höst enbart medd … mer →

Taggar: spaceWOMAN, spacewomantraining, Fitness Five 2013, Nya regler Fitness Five

Freestyle

kentAA skrev 6 months ago: Senaste passen har det inte bara vart så att man kan välja och vraka vilka redskap/maskiner/övningar … mer →

Taggar: Kost, Träning, Tips, Övningar, kosttillskott, Redskap, Allmänt, Ego bilder, Egobilder

Vilka dagar!

spacewomantraining skrev 7 months ago: Har varit både upp och ner de senaste dagarna, haft ett bra träningspass på AK med 13 reps i böjen s … mer →

Taggar: spacewomantraining, stk, DMBP, Sundbyberg, Linda Samuelss, Tävling, Spacwoman

VINST! — 10 comments

spacewomantraining skrev 7 months ago: Idag blev det vinst! Tog hem min första pokal! Ja, innan ni rusar iväg och tror att jag tävlat något … mer →

Taggar: träning, Bojan, spaceWOMAN, spacewomantraining, stk, knäböj, tävlingsvikt

Filmer om och från Fitness Five — 3 comments

spacewomantraining skrev 7 months ago: Lägger in lite filmer om Fitness Five, här en film där man får se godkända och icke-godkända lyft, d … mer →

Taggar: film, spaceWOMAN, spacewomantraining, träning till Fitness Five, Niclas Nilsson, jenny adolfsson, peter ljunggren


Relaterade taggar
Alla →

Följ taggen via RSS