Bloggar om: Fysisk Aktivitet

Featured Blog

Tillbaks till löpbandet

Ister wrote 1 month ago: Hela jävla inlägget försvann! Jag skrev ett långt och välformulerat inlägg om min löpning idag (8 km … more →

Etiketter Träning, Löpning, Kárate, Kampsport

Träning är inte enbart fettförbränning!2 comments

Ister wrote 2 months ago: Bengt Saltin, en världsauktoritet inom idrottsfysiologi, säger att återhämtning med sportdryck förs … more →

Etiketter Träning, Löpning

Löpning och olycka4 comments

Ister wrote 2 months ago: Sprang idag på förmiddagen, det gick förvånansvärt lätt idag. Men någon gång ska det väl göra det oc … more →

Etiketter Allmänt, Löpning

Snabbare och snabbare1 comment

Ister wrote 3 months ago: Idag blev löpturen 8 km, jag tänkte mig ett lugnt pass och tyckte att jag höll mig i pulszon 3, jag … more →

Etiketter Träning, Löpning, Fetma

Ny hälsosajt för livstilspåverkan mot hjärt-kärlsjukdom

navigeramera wrote 3 months ago: Hjärt-Lungfonden har idag tillsammans med Karolinska Institutet Education skapat en hälsosajt för at … more →

Etiketter Övervikt & Diabetes, Hjärta & Kärl, Alkohol, Education, Hälsa, hälsorisk, hälsosajt, Hjärt-lungfonden, Karolinska Institutet

72 cm per steg4 comments

Ister wrote 6 months ago: Det här med att arbeta är alldeles för upphaussat. Det är ju inte alls kul att arbeta varje dag … more →

Etiketter Arbete

Första arbetsdagen i år

Ister wrote 6 months ago: Dagen har varit seg. Fruktansvärt seg. Bara att kliva upp höll på att suga ur all must ur mig, men j … more →

Etiketter Träning, Arbete

Några Tips!

tillbaka wrote 6 months ago: Att jag orkade igenom min depression är antagligen pågund av min viljestyrka. Den sida av mig som vi … more →

Etiketter Tips, Musik, Vänner, skriv av dig, välbefinnande

Intervallträning startad på allvar1 comment

Ister wrote 6 months ago: Var iväg till jobbet och sprang på löpbandet; först 10 minuter i pulsspannet 145-150, därefter 20 mi … more →

Etiketter Allmänt, Träning, Löpning, Mat

Trendig Ninja3 comments

Ister wrote 6 months ago: Jag är riktigt trendig, läser jag i Kostdoktorns blogg, där det idag står att Göran Adlén, trendanal … more →

Etiketter Allmänt, Mat

Espresso med vispad grädde1 comment

Ister wrote 6 months ago: Dagens fysiska aktivitet blev en rask promenad på 5 km, det var lite kallt idag och jag var inte rik … more →

Etiketter Mat

Hälsa och Wellness

aspbladet wrote 6 months ago: Nytt program på Karlstads Universitet Trots ökad välfärd och stigande medellivslängd mår många allt … more →

Etiketter Nyheter, Alkohol, avslappning, ökad välfärd, övervikt, Carin Eriksson, dåliga matvanor, ensamboende, Hälsa

Fysisk aktivitet bra eller inte?

Ister wrote 10 months ago: Motion får inte feta att leva längre, står det i en rubrik i DN-vetenskap. Längre ner i artikeln stå … more →

Dagens

Ister wrote 10 months ago: Dagens fysiska aktivitet; två km promenad + fem km jogging i Hemlingby, tre timmars stående framför … more →

Etiketter Löpning, Litteratur

Det närmar sig

Ister wrote 10 months ago: Om några timmar ska vi iväg till Arlanda. Hela dagen har gått i nervositetens tecken, alla vi är lit … more →

Etiketter meningslöst, smärta

Flämtar i värmen3 comments

Ister wrote 1 year ago: Klockan är 11.30 och vi har redan varit ute och promenerat, vi passade på innan hettan slår till på … more →

Etiketter meningslöst

Antal steg för viktkontroll1 comment

Ister wrote 1 year ago: Nya stegrekommendationer för viktkontroll; 14 forskare från USA, Australien, Canada, Frankrike samt … more →

Etiketter Träning, viktkontroll

Fysisk aktivitet föryngrar!3 comments

Ister wrote 1 year ago: Det går inte att komma undan. Fysisk aktivitet är bra för kroppen. I DN idag finns att läsa om en st … more →

Löpning med Dottern

Ister wrote 1 year ago: Löptur med Dottern och hennes väninna MB idag – 2×2 km i elljusspår. En kilometer nedför … more →

Etiketter Löpning, Träning


Have your say. Start a blog.

See our free features →

Relaterade taggar
Alla →

Följ taggen via RSS

Hitta andra poster som är taggade med “fysisk-aktivitet”:
Technorati Del.icio.us IceRocket