Etiketter » Gel

Träning och energi

För ett tag sedan hade jag ett möte med coachen, och vi pratade bland annat om energiintag under träning och tävling. Jag har länge kört enligt principen att för pass på upp till två timmar behöver jag inget annat än vatten. 243 fler ord

Träning

Pass #28 inför Lidingö, långpass 25 km

Grymt härlig dag i Göteborg idag, strålande solsken och uppåt 28-29°. Tog sovmorgon så det var uteslutet att springa före 18 tänkte jag, onödigt att utmana lyckan i onödan med tanke på vilket skitpass förra långpasset var. 213 fler ord

Löpning

Juli Favoriter


Eftersom jag är så duktig på att köpa mig en massa kladd till kroppen som gör en vacker tänkte jag att jag skulle dela med mig av det bästa jag köpt denna månaden. 384 fler ord

Miss Naily - Hair, Skin & Make Up: