Bloggar om: Hantlar
Featured Blog
Wünderbart axelpass
Cyklade i härlig morgonsol upp till gymmet idag – och fick dessutom köra halva passet alldeles ensam där … så himla skönt ibland å slippa köa på utrustningen – och så fick man även c… mer →
LissFit - När kost och träning är roligt!
Wünderbart axelpass
— 8 comments
Liss wrote 2 months ago: Cyklade i härlig morgonsol upp till gymmet idag – och fick dessutom köra halva passet alldeles … more →
Videosnutt: uppvärmning av axlar
— 6 comments
Liss wrote 4 months ago: Blev en kort och spontan liten videosnutt medan jag värmde upp axlarna under gårsdagens styrkepass. … more →
Träningsvideos: Semesterträning
— 6 comments
Liss wrote 4 months ago: Inspiration till olika övningar man kan göra t ex under semesterresan där det inte finns något bra g … more →
Hemmaträning med hantlar och fitnessboll
Liss wrote 10 months ago: I går körde jag lite hemmaträning för bröst och triceps med hantlar och fitnessboll då min son var h … more →
Träningsvideo: Fitnessmama’s enkla ryggövningar
Liss wrote 11 months ago: Här kommer en till trevlig och enkel träningsvideo utan någon flashy musik/filmtrick som stör. Andra … more →
Program för tuff kardioträning (HOC)
Liss wrote 1 year ago: LiftRite’s snygging Jim Britain visar ett tufft pass med High Octane Cardio (HOC) Training. Du … more →
Axelpass och grillad majskolv
Liss wrote 1 year ago: Ännu ett skönt axelpass i box! Kände mig verkligen på hugget i dag och ökade liiite på vikterna i nå … more →
