Blev en kort och spontan liten videosnutt medan jag värmde upp axlarna under gårsdagens styrkepass. Fick till ett ganska bra pass också på under 1 timme (blev ju såklart lite trevligt gymchatt med Ca… mer →
LissFit - När kost och träning är roligt!Liss wrote 6 hours ago: Blev en kort och spontan liten videosnutt medan jag värmde upp axlarna under gårsdagens styrkepass. … more →
Liss wrote 1 day ago: Inspiration till olika övningar man kan göra t ex under semesterresan där det inte finns något bra g … more →
barajohan wrote 2 months ago: Visst ser det ut som att jag är panikslagen och livrädd för att det värsta som kan inträffa på ett … more →
Liss wrote 5 months ago: I går körde jag lite hemmaträning för bröst och triceps med hantlar och fitnessboll då min son var h … more →
Liss wrote 6 months ago: Här kommer en till trevlig och enkel träningsvideo utan någon flashy musik/filmtrick som stör. Andr … more →