Idag var jag hos min läkare. Jag fick ett uppdrag och uppföljning sker om 30 dagar. Då ska  jag

1. Ha kastat alla mina 250 pincetter

2. Inte längre ha lust att leta efter hårstrå och dra ut dem oavsett om de befinner sig en centimeter över eller under hudytan.

3. Ha solat måttligt för att huden ska förstärkas och bli tjockare. Och jag som gillar mitt bleka tryne!!!

4. Ha använt anvisade preparat för att lugna och läka huden.

5. Uppvisa läkta ben, även om de förmodligen inte kan vara helt läkta, men så gott det går på tre veckor.

PUH!!!

Detta är en utmaning utan like. Det är svårt att förstå för den som inte är insatt. Men nu behöver jag mer pepping än någonsin. Helvete.....jag börjar med att slänga pincetterna NUUUUUUU!

TBX

Hjälp...Hjälp...Hjälp!!!! Måste hitta nåt som kan ersätta de där sigalsubstanserna. Jogging, boxning, bungyjump, eldslukning, dricka Ajax rengöringsmedel eller vad som helst. Hjälp!!!

På onsdag nästa vecka ska jag till en KBT- terapeut......vilken tur!! Nä, nu attan ska jag klara det! Var bara tvungen att skrika av mig lite. Kunde jag sluta röka kan jag klara av det här också, eller hur??????

Trichotillomani är en störning i vilken man medvetet eller omedvetet av olika orsaker plockar bort hår från huvudet, ögonbrynen, fransarna, könet eller andra ställen. Den är inte speciellt känd och kan därför få folk som lider av den att känna sig väldigt ensamma och olyckliga för att de inte kan sluta med beteendet. Ett av de största problemen för klienter som lider av trichtotillomani är alltså ofta det undvikande beteendet som är resultatet av den skam dessa patienter känner eller den sociala fobin som dessa personer utvecklar. Att undvika vård ( såsom tandläkare, gynekolog osv.) kan dessutom orsaka sekundära problem.

Lokal irritation eller lokala hudinfektioner (inklusive ögonproblem ) är andra vanliga problem förutom de kosmetiska problemen av det lokala håravfallet.

Psykologiska komplikationer av TTM är

• Djupa depressioner och ångestsjukdomar (upp till 50% drabbas)
• Fobi/ social fobi/ generaliserat ångestsyndrom (GAD)(30%)
• Ätstörningar (20%)
• Tvångssyndrom OCD (15%)
• Dysmorfofobi BDD (22%)

Det finns kliniska rapporter om samband mellan ADHD och TMM.

En viss typ av TMM innebär att man tuggar på eller äter hår. Ungefär hälften av alla TMM-patienter har något slags stört oralt beteende, exempelvis att dra trådar mellan tänderna eller liknande.

Trichotillomani: man drar ut hårstrån på sig själv i en sådan utsträckning att det leder till synlig hårförlust. Individen upplever en ökande inre spänning innan hon drar loss håstrået. Hon känner lust, tillfredställelse eller lättnad när hon drar loss hårstrået.

Kognitiv beteendeterapi, gestaltterapi eller något SSRI-preparat kan hjälpa.

Principen vid psykoterapeutisk behandling är få patienten att avstå från lustupplevelsen när hon drar loss hårstrået och känna sitt psykiska obehag istället.

Sjukdomen påminner om dem som skär sig med rakblad. Smärtan frisätter signalsubstanser som stimulerar belöningscentrum i hjärnan.

Läs mer om Trichotillomani här Studie/Uppsats om Trichotillomani

Igårkväll ringde jag till Per och han har börjat spela wow :o Crap! Och nu har jag och Hanna nyss kollat upp lite gymnasium, någon som har tips på skolor med bra musiklinje? SKRIV!  Vi har fått en ny syo som verkar mesig, inte lovande alls.  Tänker eventuellt dissa den nya och maila med den gamla istället. HAHa!

Anja verkar ha misstagit sig, och förväxlat min mp3 med hennes iPod. Min stackars maskin blev överbelastad med Nightwish och SMK, så igår när jag gick upp till pappa var jag sur och spattig av allt blipblop bitpop skräp!

 Imorn är det ensemble och fAN vad alla dissar våra bandnamnsförslag! Ta er i arslet allihop! :o Vi ska sopa banan! HÖHö!  Well well well. Hej då!!!!