Glömt lösenordet?

Bloggar om: Ifk Kliniken

Featured Blog

Om diskbråck och träning - del III

Under senare delan av hösten har jag gått såväl på sjukgymnastik som ashtanga-yoga en gång i veckan. Styrketräningen har jag genomfört som vanligt tre gånger i veckan, fast med vissa förändringar … mer →

Liljeros Logg

"Ledig"

Flyktingen wrote 1 year ago: Jag har varit på min morgonpromenad i solen (det är mysko väder men just nu sol!?). Skönt som fan. J … more →

Etiketter Livet, morgonpromenad, gröt, tvätt

Om diskbråck och träning - del III — 2 comments

liljeros wrote 1 year ago: Under senare delan av hösten har jag gått såväl på sjukgymnastik som ashtanga-yoga en gång i veckan. … more →

Etiketter anaerobisk, Ashtanga, balansboll, diskbråck, diskbrock, kroppshormon, kroppslås, phil campbell, plyometric

Om diskbråck och träning - del II — 1 comment

liljeros wrote 1 year ago: För en som har tränat på gym i hela sitt vuxna liv, och lite till, mellan 3-6 gånger i veckan blir … more →

Etiketter Ashtanga, balansboll, diskbråck, diskbrock, kroppslås, rehab, Rygg, ryggont, sjukgymnastik

Om diskbråck och träning - del I — 4 comments

liljeros wrote 1 year ago: I början av Augusti åkte jag på ett fett och präktigt diskbråck. Akuten, smärtstillande coctail och … more →

Etiketter diskbråck, diskbrock, rehab, Rygg, ryggont, Träning


Have your say. Start a blog.

See our free features →

Relaterade taggar
Alla →

Följ taggen via RSS