Bloggar om: Intensiv
Featured Blog
Finemang träningsvecka; Intensivt, lågintensivt och heavy - I embrace it all!
Tänkte det var dags att återigen posta hur min senaste träningsveckan ser ut för tiden. Är iallafall riktigt nöjd med hur den har varit.. Som ni ser i listan nedan så har jag satt joggingen ”on … mer →
LissFit - När kost och träning är roligt!
Finemang träningsvecka; Intensivt, lågintensivt och heavy - I embrace it all!
— 4 comments
Liss wrote 2 weeks ago: Tänkte det var dags att återigen posta hur min senaste träningsveckan ser ut för tiden. Är iallafall … more →
Söndagsspinning
izza83 wrote 2 months ago: Kände igår när jag funderade på dagens träning att ”vad vore väl en söndag utan spinning?? … more →
Bastukåt!
sandrastrosor wrote 2 months ago: Hej hopp! Ikväll ska jag och några kompisar bada bastu. Jag tycker det är jätteskönt med bastuvärme! … more →
Hjärtchakrat
EvaLeva wrote 4 months ago: I dag strålar mitt hjärta, det är vidöppet och pulserar ut sin kraft. Mitt hjärta är oändligt och ou … more →
I'v got the blues
— 1 comment
Jag - Carolina wrote 9 months ago: Idag vill jag bara dra nått gammal över mig och inte gå upp på några år… Det hela började igår … more →
Pust
ajasblogg wrote 1 year ago: Helgen var intensiv och oväntad. Och sanslöst rolig. Nu är det vecka igen så man kan vila upp sig. J … more →
Program för tuff kardioträning (HOC)
Liss wrote 1 year ago: LiftRite’s snygging Jim Britain visar ett tufft pass med High Octane Cardio (HOC) Training. Du … more →
en vecka....
phus wrote 1 year ago: Idag firar Bella 1 vecka här hos oss. Det har varit en ganska intensiv vecka, med mycket nytt för li … more →
Kort söndagspass
marcusherou wrote 1 year ago: Ökade till 13 km/h (12% lutning) idag på Tabata intervallen på löpband och konstigt nog så fick jag … more →
Tabata running
— 2 comments
marcusherou wrote 1 year ago: Provade precis på att köra Tabata Treadmill run. Grymt! De på crossfit körde på 7.5 mph, vilket blir … more →
