Under veckan som gått har jag jobbat med att försöka förbättra min kondition. Jag har försökt att successivt öka både farten och stigningen på löpbandet. Jag kutar minst 20 min åt gången. Nästa steg… mer →
Novagym's Bloggnovagym wrote 1 day ago: Under veckan som gått har jag jobbat med att försöka förbättra min kondition. Jag har försökt att su … more →
novagym wrote 1 week ago: Igår Var det så dags för ytterligare ett möte med vågen och måttbandet. Döm om min förvåning när våg … more →
novagym wrote 2 weeks ago: Jag har nu gått ett varv runt mitt nya träningsprogram och är nu inne på anda varvet. Programmet är … more →
emerentiall wrote 2 weeks ago: För idag får jag ett helt gäng foton som jag framkallat här. Det kostar 16kronor per rulle så nu tän … more →
novagym wrote 3 weeks ago: Jag upptäckte att jag fört er bakom ljuset! Det var inte min mening, utan jag var helt enkel bergsäk … more →
novagym wrote 3 weeks ago: Den gångna veckan har minst sagt varit svajig. Ena stunden har man en otrolig motivation framtidsvis … more →
carrotsamuel wrote 1 month ago: Sagor för barnen som är som du om en tunnel vid ljusets slut Jag är din vän och vi lär oss av varann … more →
novagym wrote 1 month ago: Ikväll bestämde jag mig för att ta ett varv runt elljusspåret. I vanlig ordning så försöker jag att … more →
kinapuffen wrote 1 month ago: Vi spelar Drakar och Demoner. Det är nördigt (och kanske lite töntigt…) men ack så härligt. … more →
kinapuffen wrote 1 month ago: Står och väntar på pendeltåget. Missade det förra med en minut. Då är det en kvart till nästa. Vi pe … more →
novagym wrote 1 month ago: Det har nu gått drygt 3 veckor sedan första invägningen. Igår var det så dags igen. Det är med bland … more →
novagym wrote 1 month ago: Ja gott folk.. Nu vet ni hur det ser ut när vi tultar omkring i skogen Efter lördagens strapatser tr … more →
jecke22 wrote 1 month ago: Idag så jobbar vi med UF hela dagen, just nu så ska vi göra färdigt våra affärsplaner och skicka run … more →
emerentiall wrote 1 month ago: Hälsar Groove, Kalle och Sverrir. Och jag då. Trots att affischen är så fruktansvärt extremt ful. He … more →
novagym wrote 1 month ago: Idag när jag vandrade tillbaka för att möta upp frugan som hämtade mig efter vårt fys-test så funder … more →
novagym wrote 1 month ago: Så var det dags för första ”återkontrollen” Det känndes lite som när man var på BVC när … more →
novagym wrote 1 month ago: De gångna dagarna har jag brottats med min kosthållning. Jag tror tamejfan att det skulle vara lätta … more →
novagym wrote 1 month ago: Idag var det dags för möte med min coach Emma. Det var egentligen planerat igår, men ett föräldramöt … more →
novagym wrote 2 months ago: Det har nu gått några dagar sedan vi startade. Jag börjar med att redovisa hur jag aktiverat mig fys … more →