Bloggar om: Johanna K
Featured Blog
Svaaacka
— 1 comment
Vitnos wrote 4 months ago: Jisses vilken träningssvacka jag har hamnat i. Inte ens när jag kommer till gymet är det skoj. Jag b … more →
Smakar det så kostar det, okej?
— 3 comments
Vitnos wrote 5 months ago: Ska gå och träna nu, men är så omotiverad att jag nästan dör. Tur då att jag läste Miss Agda i morse … more →
Nystart 3
Vitnos wrote 5 months ago: Först var det inget, sedan var det inget, sedan kom två på en dag. Det är inte det att jag inte har … more →
Om att stanna hemma när man är sjuk
Vitnos wrote 9 months ago: Och jag ba: så fort jag kommer igång med träningen, så blir jag sjuk, va! Så är det att vara lågstad … more →
<3 planering
Vitnos wrote 9 months ago: Obs! Såvida inget oförutsett händer i morgon har jag faktiskt tränat fem gånger den här veckan. Jiho … more →
Inga resultat än
Vitnos wrote 9 months ago: God damn! Jag märker inga resultat, yet, mer än att jag känner mig ganska smashing. Icke fy skam. Id … more →
Veckan som har gått
— 1 comment
Vitnos wrote 9 months ago: Apuh! Jag har sprungit och sprungit och rännt den här veckan. 4 x 45 minuter. En kväll körde jag bar … more →
B e a c h 09
Vitnos wrote 9 months ago: Nu har jag signat upp mig för Petra Axlunds (Sporty Spice) Beach09-program. Helt gratis är det. Jag … more →
Hälsomånad
— 1 comment
Vitnos wrote 9 months ago: Nu är det dags att sluta sucka över kläder som sitter ”annorlunda” än förra våren. Nu tä … more →
Back on track
Vitnos wrote 9 months ago: Efter lata februari var jag och sprang 50 minuter på cross trainern framför 90210 idag. Det var skön … more →
Mera om träning och teve
Vitnos wrote 11 months ago: I fredags sprang jag i fyrtiofem minuter till ”90210″. Kalorimätaren visade på 600 och j … more →
Träningsvärk
Vitnos wrote 11 months ago: Biceps för första gången på fyra veckor igår = jordens träningsvärk idag. Strax över armvecket. I da … more →
Ny kategori: musik till träningen
— 2 comments
Vitnos wrote 11 months ago: Ny kategori, förresten: musik. Jag behöver ständigt musiktips att träna till. I dag har jag lyssnat … more →
Lilla Jo gör som Stora Jo och Lilla Jo tittar på tv och tränar
— 2 comments
Vitnos wrote 11 months ago: Dont get me wrong här, Johanna, men jag känner mig väldigt Johanna L nu när jag kommer hem, slutkörd … more →
Träningslåt
Vitnos wrote 11 months ago: P.S. En av mina bästa träningslåtar, all times: Animal Collectives ”Grass”, även om den … more →
Vitnos wrote 11 months ago: Jag var och tränade igår för första gången på tre veckor (vks, jul, Gotland och halsont – när … more →
Zzzzzz
— 1 comment
Vitnos wrote 11 months ago: Här blir det inte några barn jord precis. Jag sitter mest vid datorn, uppdaterar bildalbumen, iPoden … more →
2009
— 2 comments
Vitnos wrote 12 months ago: Har ni några nyårslöften, frågar Johanna L och YES, I have! Jag har samma känsla av trindness, som J … more →
Utvärdering hälsoveckor för Johanna K
Vitnos wrote 1 year ago: Jag är väldigt buisness idag och skriver från tåget. Avslutade hälsoveckorna med att få vks och jag … more →
