Bloggar om: Kbt Uppdrag

Featured Blog

Huvudvärk - inte undvika

I går var jag på min sextonde terapisession med KBT-Lasse. Han såg strålande glad ut när jag berättade om att jag fixat mina uppdrag, är uppe i åtta timmars arbetsdag, mått bra och dessutom genomskåda… mer →

Stillheten

Huvudvärk - inte undvika

Daniel wrote 1 year ago: I går var jag på min sextonde terapisession med KBT-Lasse. Han såg strålande glad ut när jag berätta … more →

Etiketter Nu, Depression, Ångest, Huvudvärk, KBT, terapi, Kognitiv beteendeterapi, självkänsla, undvikande

Mitt mål: sitta på kontoret åtta timmar

Daniel wrote 1 year ago: Visst låter det konstigt? Och jag tvivlar själv på att jag verkligen vill det. Egentligen… Men … more →

Etiketter Nu, Städa, Depression, Ångest, KBT, Kognitiv beteendeterapi, Stress, prestationsångest, Organisera

Städa och jobba samma vecka - hur skulle det gå till!?

Daniel wrote 1 year ago: Vad är viktigast? Städa eller skaffa jobb? Jag ägnade mig inte åt mitt städuppdrag från förra kbt-se … more →

Etiketter Nu, Ångest, KBT, självkänsla, undvikande, Hälsa, städning, Organisering, ohälsa

Städning igen - mitt upp i stöket

Daniel wrote 1 year ago: Arrgh… Lasse pratar städning igen! Orkar inte… Men det behövs. *suck* Veckans uppdrag gi … more →

Etiketter Må bra, KBT, Ångest, Depression, inre motstånd, kbt-övning, Kognitiv beteendeterapi, motstånd, Panikångest


Have your say. Start a blog.

See our free features →

Relaterade taggar
Alla →

Följ taggen via RSS

Hitta andra poster som är taggade med “kbt-uppdrag”:
Technorati Del.icio.us IceRocket