Idag var motivationen låg att ge mig ut. Cykelturen hem från sjukhuset skedde i tung motvind, och det mojnade inte under kvällen. Kallt var det också. Men till slut kom shortsen och linnet på, jag snö… mer →
Höjdarenryggslut wrote 2 months ago: Med en nyfödd och två som ska göra läxor och ha kvällsmat, så är det inte lätt att få tid att träna. … more →
Höjdaren wrote 2 months ago: Idag var motivationen låg att ge mig ut. Cykelturen hem från sjukhuset skedde i tung motvind, och de … more →
Höjdaren wrote 2 months ago: Ännu ett dubbelpass. 3 km till skolan i 4:20-tempo, nytt personbästa. Och det kändes som att jag had … more →
Höjdaren wrote 2 months ago: Jodå, det blev en löptur till skolan i morse också. Sista biten, uppför backen, tog jag en genväg, s … more →
Höjdaren wrote 2 months ago: Idag testade jag att springa två pass på samma dag. Visserligen korta, men ändå. Gick upp sju, gav m … more →
Höjdaren wrote 3 months ago: Dagens pass: 7,7 km asfalt i gassande solsken. Härligt med ljus och värme, men det är samtidigt väld … more →
Höjdaren wrote 3 months ago: Den här sommaren har varit en sommar av återknytande. Jag har träffat flera barndomskamrater, som ja … more →
Höjdaren wrote 4 months ago: Nu har jag invigt elljusspåret i Svartbäcksmåla, Nybro. Visst har mången löpare sprungit där förut, … more →
Höjdaren wrote 4 months ago: Efter festivalerna drog jag på mig en förkylning, som gjorde att jag inte vågade springa. Men nu har … more →
Höjdaren wrote 4 months ago: Jag hann med ett snabbt pass idag, mitt under festivalen. Gick först bort och såg Maia Hirasawa med … more →
Höjdaren wrote 4 months ago: Idag kom jag hem från Arvikafestivalen, med blandade känslor. Det var en trevlig och avkopplande vec … more →
Höjdaren wrote 5 months ago: Sprang en runda med PJ idag, första gången vi sprang tillsammans. Vi siktade på lugna 5 min/km, så h … more →
Höjdaren wrote 5 months ago: Arenal d'en Castell, Menorca Hemma igen, efter en härlig resa. Varmt och soligt hela veckan, avk … more →
Höjdaren wrote 6 months ago: Nu närmar sig den stora dagen och spänningen stiger. Har vi tänkt på allt? Tänk om något går fel? Me … more →
Höjdaren wrote 6 months ago: I morse fick vi lyssna på Plupps hjärtljud! Vi var hos barnmorskan på vanlig kontroll, och då ingick … more →
Höjdaren wrote 6 months ago: Idag sprang jag det första passet efter Göteborgsvarvet. Egentligen skulle Tor hängt med, men han ba … more →
Höjdaren wrote 8 months ago: Idag var det löppremiär efter premiärvarvet. Men jag har inte varit helt stilla den gångna veckan. F … more →
Höjdaren wrote 9 months ago: Termometern visade -6°C och det var disigt när jag trotsade vintern och gav mig ut att springa. Rudd … more →
Höjdaren wrote 10 months ago: Jag tyckte att det hade gått för lång tid sedan jag sprang senast, och det blev tid över mellan de t … more →