Vägde 56,9 kg imorse! Har snart mått mitt första mål: Når jag 56 (och håller mig där) är jag nog nöjd, men om jag går ner lite ytterligare är det en bonus. 10.30 Frukost: 1 GI-rutan med kal… more →
Mor och dotter - i kampen om smalare midjor!uppfattat wrote 1 month ago: Expressen har kanske löst ett av mina problem. De skriver nämligen om en studie där man kommit fr … more →
emma wrote 1 month ago: Frukost Fiberhavregrynsgröt med frysta bär, grovt bröd med ost Lunch Lax med bulgursallad och tza … more →
morochdotter wrote 2 months ago: Vägde 56,9 kg imorse! Har snart mått mitt första mål: Når jag 56 (och håller mig där) är jag … more →
morochdotter wrote 2 months ago: Frukost ~11.30: 1 stekt ägg, en skiva fullkornsbröd (osötad) med en skiva ost, en morot Motion: ~ … more →
morochdotter wrote 2 months ago: 10.30 Frukost: Havregrynsgröt m lite mellanmjölk samt en apelsin. Motion: 25 minuters promenad (sk … more →
morochdotter wrote 2 months ago: Okej, bristande uppdateringar veeerkligen i 2 veckor. men I’m back. Vägde 57,9 kg imorse. 10. … more →
morochdotter wrote 2 months ago: Dotter har ätit: 7.30 Frukost: Havregrynsgröt med havremjölk, färskpressad juice på 2 apelsine … more →
morochdotter wrote 2 months ago: I söndags åt dotter: Lunch: Spagetti m köttfärssås o sallad med olivolja och salladskrydda. Mel … more →
morochdotter wrote 2 months ago: 13.00 Lunch: En köttbit (sån där djupfryst som man köper i affär) + sallad m fetaost o paprika … more →
morochdotter wrote 2 months ago: 12.00 Frukost: Havregrynsgröt med mellanmjölk. Vindruvor vid sidan av. 14.00 Lunch: En hemmalagad … more →
morochdotter wrote 2 months ago: Oj, har svårt att komma ihåg vad jag (dotter) åt i onsdags. Men såhär mycket vet jag: Frukost: … more →
morochdotter wrote 2 months ago: Såhär har dotters dag sett ut: 9.00 Promenad i 30-40 minuter. 10.00 Frukost: Fullkornskuddar (ICAh … more →
morochdotter wrote 3 months ago: 09.30 Frukost: Äggröra på 1 ägg, ½ galiamelon, knäckebröd med kycklingleverpastej 12.00 Lunch … more →
morochdotter wrote 3 months ago: Såhär har dotters dag sett ut: 13.00 Frukost: Havregrynsgröt m havremjölk + en liiiiten klick sm … more →
morochdotter wrote 3 months ago: Dotter har ätit: 7.30 Frukost: Äggröra (1 ägg) på osötad surdegsbröd (fullkorn och hela paket … more →
morochdotter wrote 3 months ago: Dotters dag har sett ut såhär: 13.00 Frukost: Fullkornskuddar med havremjölk, 1 flerkornsmacka (o … more →
morochdotter wrote 3 months ago: 13.00 Frukost: Fullkornskuddar med havremjölk. 14.00 Motion: 40 minuters promenad och några minute … more →
morochdotter wrote 3 months ago: Dotter åkte på 24-timmars-kryssning i onsdags. Såhär åt hon på Onsdagen: 10.00 Frukost: Kommer … more →
morochdotter wrote 3 months ago: Dotter som skriver (som vanligt!). Jag tänkte presentera en målsättning, typ sånt som jag vill u … more →