Bloggar om: Mina Traningsvideos
Featured Blog
Videosnutt: peppy och tufft benpass efter lördagens carb-up
Tjohooo va härligt pigg och stark man känner sig idag!! Det är ju så här man borde få känna sig varje dag Igår hade jag full vilodag, och höll extra koll på hur snabbt min kropp reagerade på det ökade… more →
LissFit - När kost och träning är roligt!
Videosnutt: peppy och tufft benpass efter lördagens carb-up
— 9 comments
wrote 2 months ago: Tjohooo va härligt pigg och stark man känner sig idag!! Det är ju så här man borde få känna sig varj … more →
Videosnutt: uppvärmning av axlar
— 6 comments
wrote 5 months ago: Blev en kort och spontan liten videosnutt medan jag värmde upp axlarna under gårsdagens styrkepass. … more →
Lite mera fotos och video från Makrigialos
— 3 comments
wrote 7 months ago: Jaddå har man tagit sig hem igen. Resan hem gick ganska bra trost mitt i natten. Men nu saknar vi re … more →
Träningsvideo: Jag och Carro på gymmet
— 6 comments
wrote 10 months ago: Yapp. Vi hade roligt på gymmet igår. Jag tjuvstartade och körde som nämnt ben och vader..när Carro d … more →
Träningsvideo: Liggande bicepsövningar
wrote 10 months ago: Jag har i en rad år föredragit att köra liggande biceps med stång i CC då jag ibland känner obehag i … more →
Spegling av rumpan på gymmet
— 8 comments
wrote 11 months ago: Dagens stretchingbild i knäböjstativet (med nyinköpt, rymlig och gråmelerad träningströja med fickor … more →
Morgonpass för lår, vader och rumpa
— 2 comments
wrote 11 months ago: Vid 7 i dag morse ( med 4 1/2 sömn) tippade jag ut av den varma sengen för att få i mig en ”pr … more →
Squashvideo: Rolig fettförbränning
— 4 comments
wrote 12 months ago: Ja det går fint att ”städa julflesket ur kroppen” på ett roligt sätt … för mig och … more →
