Bloggar om: Mindfullness
Utvald blogg
Peace in mind…
Har fixat ärenden, varit med sonen hos ögondoktorn, vilket gav skönt svar om att allt är bättre än sist! Kollat mina inlines-stavar och fått svar på hur det ska funka, lämnat in sonens knäckta brillor… mer →
skitstormen
Senaste nytt
skrev 2 weeks ago: För att få mer info om vad som händer på MuskelByrån. Gilla MuskelByrån på Facebook. Jag planerar fö … mer →
Friheten i att slippa värdera
skrev 2 weeks ago: Sedan min krasch i höstas är detta med att vara trött inte alltid detsamma som att vara trött. Den s … mer →
Mantra
skrev 3 weeks ago: Du är vad du tänker! Det viktiga är inte hur något ser ut, utan hur det är! Kan hon! Kan jag! Så är … mer →
De 3 första stegen i mental träning, ur mitt perspektiv
skrev 4 weeks ago: Känn dig själv! Stod det inristat ovanför ingången till oraklet från Delfi. Själv ser jag begreppet … mer →
Nattliga promenader i Skövde
skrev 1 month ago: När man vaknat vid 15 och har helt sjukt mycket överskottsenergi vid 23.20 kan man dra ut på promena … mer →
Känslan av varm asfalt
— 1 comment
skrev 1 month ago: Jag har börjat ett litet projekt… Jag tänkte jag skulle prova att bli barfotalöpare! En kompis … mer →
Är meditation lika viktigt som en benböj eller är det bara flum?
— 10 comments
skrev 1 month ago: De flesta av oss vet att det är viktigt att träna kroppen för att blir starkare, må bättre och leva … mer →
Peace comes from within
skrev 1 month ago: … mer →
Lite om grunden till Mindfulness
skrev 1 month ago: Se videon här från NOUR Foundation Becoming Conscious: The Science of Mindfulness 59.361238 17.90258 … mer →
jag vill inte gå å lägga mig
skrev 1 month ago: Sitter uppe en liten stund till men vet att benen snart bär mig mot sängen. Önskar att kvällen hade … mer →
Meditation
skrev 1 month ago: Jag har fått önskemål att skriva mer om mantran och meditationer. Så jag lovar ta mig tiden för det. … mer →
Tidiga morgnar
— 3 comments
skrev 2 months ago: Jag pendlade i flera år sammanlagt 9 mil ( tur o retur) till jobbet. Jag var då uppe 5.30 för att hi … mer →
Kontroll - illusion eller nödvändighet
skrev 2 months ago: ACT metodiken hjälper dig att jobba med Kontroll som ett verktyg i ett balanserat liv. Men vad kan d … mer →
Att riktigt vara i kroppen
skrev 2 months ago: Ibland kan jag riktigt förlora mig själv i min egen kropp. Att jag fokuserar så mycket på min inre r … mer →
Det känns lätt när det är rätt
skrev 2 months ago: Diskuterade detta i bilen med svågern. Att saker kommer med lätthet när det är rätt väg att gå. Flow … mer →
Sträva lagom
skrev 2 months ago: I tre dagar har jag mediterat på Vipassanagruppens påskretreat. Tre dagar och 10 timmar om dan. Ja i … mer →
Ett hål i tiden
skrev 2 months ago: Den där känslan när ens lilla, numera ganska stora bebis, just har somnat i ens famn. Stunden strax … mer →
På jobbet
skrev 3 months ago: Har varit dålig på att uppdatera bloggen. Det där med tid och prioriteringar. Och vila. Jag är rätt … mer →
Välkomna alla gäster
skrev 3 months ago: Jag lyssnade på en intervju med amerikanske demokratiske kongressledamoten Tim Ryan. Och det är skön … mer →
