Bloggar om: Mindfulness
Utvald blogg
Vardag i förändring
Nya tider stundar här. Min vardag är i förändring. På väldigt många sätt. Idag startade hantverkarna med renoveringen av det övre badrummet! Spännande… Tänk att det äntligen ska bli . Denna veck… mer →
mindfulnessmamman
Min resa börjar nu
skrev 15 hours ago: Ligger nu i sängen och knappar på telefonen. Samtidigt så går mina tankar kring yoga, meditation, mi … mer →
Mindfulnesspromenader och snigelbebisar
skrev 17 hours ago: Jag har gått den senaste veckan. Mycket. Några mil. Reflekterat. Smält. Tömt. Och emellanåt varit mi … mer →
Äntligen regn!
— 10 comments
skrev 18 hours ago: Jag trodde aldrig att jag skulle säga det här men ÄNTLIGEN REGNAR DET! Vi har haft det så kvavt i nå … mer →
Jobb, träning och mindfulnesspass
— 2 comments
skrev 2 days ago: Gårdagen blev späckad från morgon till kväll. Jag höll i mitt första mindfulnesspass. Lite nervös va … mer →
Yoga - lösningen på allt?
— 2 comments
skrev 2 days ago: Jag har ju gått och blivit podcast-frälst. De senaste veckorna har jag lyssnat på säkert ett program … mer →
Planteringsdags
skrev 4 days ago: I dagarna när många planterar blommor, sätter potatis och frön, jordförbättrar och vattnar för att g … mer →
En bättre dag än i går
skrev 4 days ago: Det är en skillnad på att bara ha en lektion, på förmiddagen, gå hem klockan 14, göra kaffe, sätta s … mer →
Uppe med tuppen
— 2 comments
skrev 1 week ago: Jag vaknade klockan sex av rethosta. Var tvungen att gå upp och dricka té. Så nu sitter jag här och … mer →
App-test
skrev 1 week ago: Testar en app jag hittat som heter Calm. Uppe med tuppen, har jobbat och yogat, och tyckte att det v … mer →
Rackarns
skrev 1 week ago: Rackarns förkylning som inte vill ge med sig. Tredje dagen idag och ingen förbättring. Men jag mysar … mer →
let yourself be
skrev 1 week ago: Att möta sig själv på mattan, precis som man är, istället för hur man vill vara eller önskar att man … mer →
Livsglädje
skrev 1 week ago: Jag känner sådan lycka och livsglädjen är total. Jag har tagit mig en grundlig titt i mitt inre geno … mer →
Att hitta kraften inom sig
— 2 comments
skrev 1 week ago: Mitt i det känslomässiga kaos som är mitt liv just nu reflekterar jag över vilket annat läge jag bef … mer →
Bok fylld av hopp och goda tankar
skrev 1 week ago: För ett tag sedan fick jag tips om en bok som handlar om hur man kan bygga upp medkänsla både för si … mer →
Nyfikenhet kan få oss att växa och blomma
skrev 2 weeks ago: Nyfikenhet… om varför någon är som den är, eller varför något är som det är, kan vara mycket m … mer →
Mindfulness
skrev 2 weeks ago: Det har varit en lugn dag på jobbet. Skönt. Det blev en mix av lugn och träning. Och en mindfulnessf … mer →
Hemma själv
— 2 comments
skrev 2 weeks ago: Barnen är hos sin mormor och morfar över helgen. Maken är också bortrest. Det är ovärderlig tid för … mer →
Åh vad du gör mig lycklig!
— 4 comments
skrev 2 weeks ago: Vilken lycka det är att få vistas i din famn du vackra natur. Att få vandra genom skogen helt ensam, … mer →
Svar på en kommentar angående känslostormar
— 2 comments
skrev 2 weeks ago: ”Känslostormar (helt utan förvarning) är ingen hit, om du hittar nåt sätt att bli av med dem, … mer →
