Igår var det ben på schemat, idag kan jag inte gå normalt, blir värre imorrn? Jag o Ekke gjorde ett försök på frontböj men fick inte till tekniken, så vi körde på klassiska knäböj istället. Jag hatar… mer →
En klenis dagbokskrev 2 months ago: Frukost, plocka undan, lägga ner marmeladskeden som förblev oanvänd, sätta tillbaka brödkniven. In m … mer →
skrev 2 months ago: Ni hittar mig på naturhistoriska riksmuseet-Orrorin. Jag skulle kunna höra till människans gren av f … mer →
skrev 3 months ago: Hur gör du med negativa medarbetare? Hur får du dem att bli mer positiva och känna arbetsglädje? Ja, … mer →
skrev 5 months ago: När jag läser texter som den ur Jesaja går det kalla kårar genom kroppen och jag blir olustig till m … mer →
skrev 7 months ago: Börja i tid! I trafiken är vi enormt medvetna om hur vi ska skydda oss men när det gäller de metabol … mer →
skrev 10 months ago: Igår var det ben på schemat, idag kan jag inte gå normalt, blir värre imorrn? Jag o Ekke gjorde ett … mer →
skrev 10 months ago: De flesta på gymmet strävar efter att bli ”strandsnygg” och det är inge fel med det. Jag … mer →
skrev 11 months ago: Idag var det armarna som skulle pumpas upp och så blev det. När jag och Ekke var klar med armarna så … mer →
skrev 11 months ago: Du föddes varken olycklig eller lycklig, utan det är något som är inlärt. Det innebär att du kan öka … mer →
skrev 12 months ago: När jag skriver på den här bloggen utgår jag nästan alltid från mina egna hälsovinster av LCHF-koste … mer →
skrev 1 year ago: Jag kan redan nu säga att detta inte kommer vara någon vanlig blogg. Jag kände för att göra något an … mer →
skrev 1 year ago: En av många populära och väl diskuterade ämnena i fitness och friskvårdstidningar är natrium. Hur my … mer →
skrev 1 year ago: Måndag: Axlar, en bra pump och har torskat dit på att köra Kubansk press varje gång. Tisdag: Triceps … mer →
skrev 1 year ago: Igår var det ett bröst/bicepspass, lördagsmusklerna. Jag hade Daniel Elfsberg som träningskamrat, so … mer →
skrev 1 year ago: Har du tänkt på en sak? Hur stor makt en tanke egentligen kan ha. Vilken inverkan en enda liten nega … mer →
skrev 1 year ago: Det här är något som jag är lite av en expert på: att se det positiva i det negativa. Som en sämre w … mer →
skrev 2 years ago: 5 negativa med att vara i ett förhållande 1.du har alltid någon du måste ta hänsyn till i varje besl … mer →
skrev 2 years ago: I går blev det inte tid till någon bloggning. Först det vanliga slitet för brödfödan, sen plockade j … mer →
skrev 3 years ago: Igår lyckades jag att ta mig ner till Malmöfestivalen. Vädret var fint och A Camp var ”så där … mer →