Bloggar om: Panikangest

Featured Blog

Ringde psykakuten idag..

otankar wrote 3 hours ago: ..efter tips från KBT-Staffan eftersom de inte hade en enda läkare där och min vanliga xanor är slut … more →

Etiketter Hund, Medicin, Paniksyndrom

Attack

otankar wrote 1 day ago: Tog en halv depottablett xanor förut och tuggade sönder. Hade läst att man kunde göra så på ett foru … more →

Etiketter Medicin, O/Tankar, Panikattack, Paniksyndrom

/)=?/(%&¤2 comments

otankar wrote 1 day ago: Ungefär så har min dag och mina tankar varit. Allt har känts totalt meningslöst. Har legat och tänkt … more →

Etiketter O/Tankar, Paniksyndrom

Hur ska man nånsin lära sig att acceptera?6 comments

otankar wrote 4 days ago: Idag har jag tagit halva dosen xanor mot vad jag gjort de senaste veckorna. Lyckades bada, sola, pys … more →

Etiketter Medicin, Panikattack, Paniksyndrom

Ingen panik?!

otankar wrote 5 days ago: Det är så konstigt allting. Jag vet inte om det bara är ångest eller om jag verkligen är sjuk fysisk … more →

Etiketter KBT, O/Tankar, Panikattack, Paniksyndrom

Onsdag1 comment

leoochkid wrote 5 days ago: Klev av jobbet kl 8 i morse. Hem och hittade sambon sovandes på soffan. Leo hade haft så jobbigt med … more →

Etiketter Blandat

Lite om kognitiv beteendeterapi, och självhjälp. « ASP BLADET

otankar wrote 6 days ago: Hittade nedanstående text på ASP BLADET. Det handlar om KBT och självhjälp. Det är ju detta som är s … more →

Etiketter Andra bloggar, KBT, Paniksyndrom

Solen eller oljan?

otankar wrote 6 days ago: Var rejält trött när jag klev upp i morse, eller fm ska man nog kalla det. Vi skulle olja in altanen … more →

Etiketter Medicin, O/Tankar, Panikattack

Lite om kognitiv beteendeterapi, och självhjälp.

aspbladet wrote 6 days ago: KBT (kognitiv beteendeterapi) är ett samlingsnamn för olika evidensbaserade former av psykoterapi. D … more →

Etiketter reportage, GAD, KBT, kbt-behandling, Kognitiv beteendeterapi, problemanalys, Psykoterapi, råd och teknik för självhjälp, självhjälp

Samvetet

otankar wrote 1 week ago: Som sagt, de senaste dagarna har jag gjort saker som är nya för mig den här perioden, även om det ba … more →

Etiketter KBT, Medicin, O/Tankar, Panikattack, Paniksyndrom

Trygghet, finns det, egentligen?6 comments

Lennart wrote 1 week ago: Som alltid så kommer de flesta lysande idéer oftast till av en slump, så ock den att jag skulle läsa … more →

Etiketter om mig, trygghetsnarkomani, i trygghetsnarkomanernas land, David Eberhard, Sicilien, ETNA, pskyolog, adlibris

Så förbaskat svårt2 comments

otankar wrote 1 week ago: Har varit hemma själv i fem dagar nu och promenerat mer än vanligt med vänner utan att R har varit h … more →

Etiketter KBT, Medicin, O/Tankar, Panikattack, Paniksyndrom

Otursdag eller vad...

Sandra wrote 1 week ago: Det har knappast varit min dag idag. Först hittar man inte hemnyckeln och när man väl är framme i Ny … more →

Etiketter Vardagen, otur, social fobi, Stress, KBT, Depression, Nynäshamn

Bio1 comment

leoochkid wrote 1 week ago: Igår kväll var jag på Bio med Sandra och såg Baksmällan. Vi började med en fika på Coffehouse By Geo … more →

Etiketter Blandat

Lite bra - lite dåligt

otankar wrote 2 weeks ago: + gick promenad med J. och hundarna (utan R. med) + promenad på Skönvik fast jag hade panikkänslor i … more →

Etiketter Framgångar!, KBT, Medicin, O/Tankar, Panikattack, Paniksyndrom

Midsommar och midsommardagen

otankar wrote 2 weeks ago: Igår var det planerat att vi skulle mötas i skogen ett par stycken och så blev det i regnet. Det var … more →

Etiketter O/Tankar, Hund, KBT, Medicin, Panikattack, Paniksyndrom

Tankar och åter tankar...1 comment

Sandra wrote 2 weeks ago: Depressionen gör sig påmind. Jag vet inte varför. Jag känner mig bara enormt låg. Tankar kring studi … more →

Etiketter Vardagen, Depression, Midsommar, självförtroende, självkänsla, sjuksköterskeprogrammet, snitt, Tankar, undersköterska

Dålig dag

leoochkid wrote 2 weeks ago: Har haft en dålig dag idag. Allt har flytit på men panikångesten har gjort sig påmind. Har varit sva … more →

Läkarbesök och promenad2 comments

otankar wrote 2 weeks ago: Då var det dags för läkarbesöket, innan dess låg jag mest och sov. Vet inte varför jag är så slutkör … more →

Etiketter Hund, Framgångar!, KBT, Medicin, Panikattack, Paniksyndrom, efexor


Have your say. Start a blog.

See our free features →

Relaterade taggar
Alla →

Följ taggen via RSS

Hitta andra poster som är taggade med “panikangest”:
Technorati Del.icio.us IceRocket