Blogs about: Protein

Featured Blog

Ser fram emot helgen8 comments

livsglimtar wrote 3 days ago: Idag är det en lugn dag, jag ska plocka lite här hemma och packa inför helgen. Denna helg ska vi … more →

Taggar: Dagbok, Hälsa, Personligt, Tankar, jordeliv, Livet, mamma, vegetarisk mat

Föreläsning och intervju med professionell bodybuilder om hur man bygger muskler på en råkostdiet

erikhagersjo wrote 6 days ago: Strömmande 64Kb MPEG4 (dialup) 256Kb MPEG4 (broadband) Spela / Ladda hem) 64Kb MPEG4 (68 MB) 256K … more →

Taggar: Träning, Video, Råkost, Fitness, Styrketräning, Bodybuilding, Raw Food, bygga muskler, lyfta vikter

Karl-Alfred hade rätt.... spenat gör en starkare och bygger muskler

erikhagersjo wrote 1 week ago: “Man blir stark av att äta spenat”, det har vi nog alla fått höra som barn. När den tecknade … more →

Taggar: Kost, aminosyror, Antioxidanter, öka muskelmassa, bästa grönsaken, Karl-Alfred, kungen av grönsakerna, Muskler, Omega 3

Ungkarlsnytt del I1 comment

Anton wrote 2 weeks ago: Jag börjar med att vänligt men bestämt be alla torrfittor där ute som aldrig fått smaka på rik … more →

Taggar: ironi, Arnold Schwarzenegger, terminator, alfahanne, jävlar, helvete, Kak

Viktigt när du ska gå ner i vikt3 comments

levlivetnu wrote 6 months ago: Jag tycker att det är superviktigt med förberedelser innan jag sätter igång och försöker gå n … more →

Taggar: banta, gå ner i vikt, fett, Socker, kolhydrater, kunskap, Målsättning

Mat - centralt3 comments

bureborn wrote 6 months ago: Blodiga biffar dansar för mina ögon. Jitterbugg. Känner doften av nygrillat kött i nosen. Mycke … more →

Taggar: tränat, Mat, Kött, Hunger

magrutorna till sommaren ska fram

klistrat wrote 6 months ago: Nu har det börjat, våren stundar och snart är det sommar! nu börjar rushen att få bort det sist … more →

Taggar: 1, deffa, deffning, Viktminskning, Magmuskler

bröst

krabbatschoff wrote 6 months ago: Körde ett tungt bröstpass idag vilket gick väldigt bra. trots att jag avslutade min kreatin … more →

Taggar: Träningen, Styrketräning, Träning, Kondition, kreatin, Hälsa, kosttillskott, Löpning

Kärleksförklaring till kolisarna3 comments

snorkelkompis wrote 7 months ago: Min stora hatkärlek här i livet. Idag, under detaljhandelsmässan, serverades räkmackor i 75-kron … more →

Taggar: Träning, Kost

Varför jaga mig med min vikt?16 comments

livsglimtar wrote 8 months ago: Se så lycklig jag känner mig när jag med hjälp av min man har vunnit två matcher i frågesportt … more →

Taggar: Personligt, Tankar, Dagbok, banta, Flytta, A-Laget, Viktminskning

Mat = framgång i träningen

krabbatschoff wrote 8 months ago: Tror du att träningen handlar om att just träna så har du fel. Resultatet är hälften träning o … more →

Taggar: Kosten, Träning, styrekträning, glykogen, kolhydrater, livsmedelssök, kostprogram

Vackert i sin nakenhet7 comments

livsglimtar wrote 9 months ago: Fint regn som tränger in hur man än försöker skydda sig. Går en extra sväng med Watson och ser … more →

Taggar: Personligt, Tankar, Dagbok, koja,

En dag i socialiseringens tecken4 comments

snorkelkompis wrote 9 months ago: Sitter som bäst och sörplar på min proteindrink och väntar på att kaffebryggaren ska stöna fä … more →

Taggar: Fitness, Träning, Kost, Gym, Kaffe, cashguard, socialisering

Ben och biceps2 comments

krabbatschoff wrote 10 months ago: Skönt pass igår med ben och biceps. Kör på med knäböjen för benen som tar hiskiligt bra medan … more →

Taggar: Bulken, Styrketräning, gainer, kreatin, Koffein, liponsyra

Slapp fredag och några öl

krabbatschoff wrote 10 months ago: Igår var det en slapp dag, tränade bröst och mage ganska intensivt under en snabb timmes tid. Fic … more →

Taggar: Träningen, Styrketräning, Träning, whey

Ben och biceps

krabbatschoff wrote 10 months ago: Kom precis hem från ett riktigt skönt pass med ben och biceps. Har gjort skitbra ökningar även h … more →

Taggar: Styrketräning, Ben, Biceps, gainer, högintensiv intevallsträning, maltodextrin, Träning

Träningssammanfattning dårå...

snorkelkompis wrote 10 months ago: över föregående vecka. Jag började starkt med målet att jag skulle vara ute och gå powerwalks … more →

Taggar: Kost, Träning, powerwalk, träningssammanfattning, Träningsschema

Idag är en bra dag

snorkelkompis wrote 10 months ago: Dagen började kl 0600 då min kropp bestämde sig för att vakna. Sedan ringde min personliga väck … more →

Taggar: Fitness, Träning, Kost, Sluta Röka, Peak Performance, Personlig tränare, axlar, Träningskläder

Nytt proteinpulver...2 comments

snorkelkompis wrote 10 months ago: … men egentligen i behov av motivation. Dessutom så var inte proteinpulvret lika bra som det … more →

Taggar: Kost, Träning


Have your say. Start a blog.

See our free features →

Relaterade taggar
All →

Följ taggen via RSS

Find other items tagged with “protein”:
Technorati Del.icio.us IceRocket