Så himla kul pass! Och en grym träningsvecka! Känslan i kroppen efter en sånhär vecka är pretty damn nice. Trött och mör men så himla full av energi och liv. Yeah, you guys vet ju vad jag pratar om. B… mer →
nicolesorayaskrev 1 day ago: Ser verkligen fram emot att köra rygg och axlar idag. Får se hur fördelningen blir men jag tror att … mer →
skrev 2 days ago: Med några enkla tips för din arbetsstation och en smart övning kan du förbättra arbetssituationen fö … mer →
skrev 2 days ago: Ja, hur gick det nu den sista perioden då jag körde SUPERTUNGT? Jo du…jag är i alla fall super … mer →
skrev 5 days ago: När man är så slutkörd att det till slut blir komiskt. Ungefär ”gör jag fler rygglyft behöver … mer →
skrev 1 week ago: Har vart en helt underbar dag idag!! Så varmt och skönt och kul på jobbet:-) Till och med Asta tyckt … mer →
skrev 1 week ago: Kolla denna Taylor med sitt undervattenssimning. Galet? … mer →
skrev 1 week ago: Igår var jag till naprapat J med min väldigt onda rygg – det känns som om tredje världskriget … mer →
skrev 1 week ago: Hinner inte riktigt med ibland. Det har i alla fall varit några händelserika dagar… I tisdags, … mer →
skrev 2 weeks ago: Nu har jag tränat CrossFit i tre månader och visst har jag märkt framsteg. Men som vanligt när det b … mer →
skrev 2 weeks ago: Som jag skrev igår så fick jag bråka mig till smärtlindring och tyvärr har det till viss del fortsat … mer →
skrev 2 weeks ago: Träningsresultat 08.05.2013 13:30. Bröst / Rygg träning på Friskis & Svettis … mer →
skrev 2 weeks ago: Mankoskis smärtskala är en skala graderad 0–10 skapad av Andrea Mankoski. Med denna kan man enkelt m … mer →
skrev 2 weeks ago: Sommarnytt: Sköna toppar med snitsiga ryggdetaljer. Läckert till sommarens sunda solbränna … mer →
skrev 2 weeks ago: Jag såg den här övningen på instagram för någon vecka sen och efter att ha kört den ett pass vill ja … mer →
skrev 2 weeks ago: Idag blir Ville lilltroll fyra veckor gammal. Ska man vara petig så blir han en hel månad den 8e. Vi … mer →
skrev 2 weeks ago: Jaha då sitter jag här igen, hemma från ett träningspass på Gymmet som dagen till ära var nästan tom … mer →
skrev 2 weeks ago: Har tassarna fulla här. Trädgårdssäsongen är påbörjad. Snart kommer de små delikatesserna söta musun … mer →
skrev 3 weeks ago: Gårdagens bröst- och tricepspass på Årsta Gym gick grymt. I alla fall bröstdelen. När det var dags f … mer →
skrev 3 weeks ago: Fattar du ordvitsen. Ibland bor det en liten Sven i mig. Han är så rolig min Sven. Ärrtan som i ärre … mer →