Tisdag 12 Maj Rygg Trapz Good mornings 90×10 90×10 90×10 Skivstångsrodd m. stopp 80×10 80×10 85×10 85×10 Latsdrag bakom huvet 75×10 80×10 80×10 Omv. v… mer →
Tobias Lindqvistsusannalind wrote 1 week ago: God kväll alla! Så fort jag kom hem från jobbet så bytte jag bara om och så drog jag med mej Jakob n … more →
susannalind wrote 1 week ago: Godmorgon! Idag står det löpning på schemat. Så jag ska snart till gymmet och springa en timma. MEN! … more →
susannalind wrote 2 weeks ago: Godmorgon alla glada! Klockan är nio och jag är uppe och hoppar. Hade ju tänkt att jag skulle hinna … more →
susannalind wrote 2 weeks ago: Måndag Body Combat Tisdag Bröst + Triceps Onsdag Löpning 45 minuter Torsdag Rygg triceps Fredag 1 ti … more →
amandagren wrote 2 weeks ago: Äntligen kommit hem ifrån träningen. Biceps är spräng tränade och likaså ryggen. Tror jag kommer ha … more →
amandagren wrote 2 weeks ago: Nu har jag laddat över hela lady gagas album på mp3n. Här ska det spelas musik, tycker hennes musik … more →
susannalind wrote 2 weeks ago: Hej alla! Nu har jag precis kommit hem från träningen! Det var nästan bara jag på hela gymmet, under … more →
susannalind wrote 2 weeks ago: Godmorgon! Jag sov till klockan tolv idag. Kändes otroligt skönt att vakna när man själv vakna. Inga … more →
susannalind wrote 2 weeks ago: Godmorgon! Vaknade och kände mej helt död i kroppen. Jag tränade ganska hårt igår, så jag har fått o … more →
**Linda** wrote 2 weeks ago: Ahh, det är så skönt att vakna upp och man har ännu en ledig dag efter lördagen! Slog på tv:n i sovr … more →
Putte wrote 1 month ago: Tänk vad tiden den går fort, det var inte så länge sedan jag gick och utbilda mig, åtminstone så kän … more →
mariasgift wrote 1 month ago: Min nya (halvnya) svarta Mac book har stått i en bokhylla sen jag fick hem den. Jag har stått oh skr … more →
determinerad wrote 1 month ago: Visste han vad som stod på hans rygg, och om han visste exakt vad det betydde, så skulle han bryta i … more →
Alfva wrote 2 months ago: Ja, jag vet att barn ska ligga på mage ofta och mycket för att bli starka i nacke och rygg. Men vad … more →
izza83 wrote 2 months ago: Vilket bra gympass det blev idag! Riktigt motiverad och fokuserad! Styrka: Tid: 50 min Muskler: Ben … more →
pysan wrote 2 months ago: Mymlan ville denna vecka att vi skulle blogga om kroppen… och därför tänker jag göra detta nu. … more →
michailov wrote 2 months ago: Skulle jag påstå att jag inte känner av något i kroppen efter gårdagens hårda arbete skulle jag ljug … more →
izza83 wrote 2 months ago: Dags för lite styrka också! Har inte hunnit med att göra någon styrketräningsplan utan kör lite musk … more →
terese wrote 2 months ago: Man upplever ju smärta olika och alla känner ju inte samma sorts smärta vid fibro. Så här kommer en … more →