Glömt lösenordet?

Bloggar om: Sjalvhjalp

Featured Blog

Att förhålla sig till lagom - en queer tolkning av mindfulness

En av de sakerna jag har haft svårast för när det gäller mindfulness – som jag egentligen tycker är en helt fantastisk idé – är den uppenbart högerliberala uttolkningen som en del kör med:… mer →

trollhare

Träningsnarkoman? — 4 comments

Vägen från 37 kg wrote 4 days ago: … inte jag i alla fall!!! Vet ni hur många veckor det är idag som jag har varit helt träningsf … more →

Etiketter Bakgrund, Träning, framsteg, Framtidsplaner, Frihet, kämparglöd, stolt, träningsberoende, Träningsfri

Uppdatering: Super Size Me — 10 comments

Vägen från 37 kg wrote 6 days ago: Ja, ni är många som undrar ”MEN HUR GÅR DET FÖR DIG?!” Sedan den 4/8/2009 har jag varit … more →

Etiketter Bakgrund, Det goda livet, Mat, Orka kämpa, Träning, Ångest, Energi, framtidstro, frågor om mig

Roligt att handla mat — 3 comments

Vägen från 37 kg wrote 1 week ago: Nu har det blivit kul igen att gå o matshoppa. Hade ju som sagt en liten dipp för en månad sen och f … more →

Etiketter Allmänt, Dagens..., Det goda livet, Mat, fika, gott, handla, ica, jul

Att förhålla sig till lagom - en queer tolkning av mindfulness — 2 comments

Immanuel Brändemo wrote 1 week ago: En av de sakerna jag har haft svårast för när det gäller mindfulness – som jag egentligen tyck … more →

Etiketter Personligt, Neuropsykiatriska funktionshinder, Psykologi, Sömn, Psykjournal, crip theory, överlevnadshandbok, Studier, Aspiequeer

Superstark

Vägen från 37 kg wrote 1 week ago: Älskar sången med Helen Sjöholm. Den är så mäktig. Känner att jag lever när jag lyssnar på den. Såso … more →

Etiketter Orka kämpa, Astrid Lindgren, helen sjöholm, kämpa, Livet, styrka, utmaning

Alla vill vara den som tar revansch, men ingen vill vara den som är svag

Immanuel Brändemo wrote 1 week ago: Ingen stor konstnär har haft en lycklig barndom, brukar min pappa säga. I efterhand återskapar man b … more →

Etiketter överlevnadshandbok, Psykologi, Självkänsla, Social fobi, Kultur och media, Relationer, diagnos: normal, social fobi, Rädsla

10 saker som jag blir glad av

Vägen från 37 kg wrote 1 week ago: 1 Ställa väckarklockan tidigt och istället för att gå upp när den ringer så väljer du att ligga kvar … more →

Etiketter Allmänt, Dagens..., Det goda livet, "Ensam söker", Advent, Andreas Carlsson, Gratis, Hotell, Kärlek

Bio och godis = oslagbart! — 4 comments

Vägen från 37 kg wrote 2 weeks ago: I veckan var jag och såg MJ:s ”This is it” på bio. Oh My God så bra den var! Jag har all … more →

Etiketter Allmänt, Dagens..., Det goda livet, Familj & vänner, Mat, På Stan, Ångest, Biomys, framtidstro

Bio och godis = oslagbart! — 4 comments

Vägen från 37 kg wrote 2 weeks ago: I veckan var jag och såg MJ:s ”This is it” på bio. Oh My God så bra den var! Jag har all … more →

Etiketter Allmänt, Dagens..., Det goda livet, Familj & vänner, Mat, På Stan, Ångest, Biomys, framtidstro

Skam är bra - Del II — 7 comments

Immanuel Brändemo wrote 2 weeks ago: För några år sedan ältade jag ofta en idé som ramlat ur någon av alla dessa böcker jag brukade slå f … more →

Etiketter Personligt, Psykologi, överlevnadshandbok, mognad, psykobanalys, Social fobi, Social inkompetens, Självkänsla, skam

Bokhyllan som samhällsbarometer — 3 comments

Jenny wrote 3 weeks ago: Jag missade min buss hem ikväll. Stod vid övergångsstället i korsningen Biblioteksgatan/Kungsgatan o … more →

Etiketter Läsvärt, Reflektivt, Böcker, bokhandel, bokhylla, duktighetssyndrom, facklitteratur, hedengrens, ohälsa

Dagens ord: Självkonstruktiv — 12 comments

Immanuel Brändemo wrote 3 weeks ago: Självkonstruktiv är motsatsen till självdestruktiv. Självkonstruktiva handlingar är när man tar hand … more →

Etiketter Psykologi, Språk, Dagens ord, överlevnadshandbok, Dagens ord, Psykisk friskdom UNS

Min manlighet är under ständig renovering — 4 comments

Immanuel Brändemo wrote 1 month ago: För ett år sedan, när jag nyss hade fått veta att även vården betraktade mig som man, fanns det sake … more →

Etiketter könsidentitet, Manskap, Transitionsdagbok, trollhare, genus, mansmystik, Psykiatri, psykofoba syndrom, Psykologi

Depressionens demoner SR P1

ryggslut wrote 1 month ago: Just nu kan du ladda ner och lyssna på ett litet avsnitt från SR P1 som handlar om depression och bo … more →

Etiketter Litteratur, Depression, Andrew Solomon, Depressionens demoner

Självskada frigör överskottsenergi - när man slutar — 4 comments

Immanuel Brändemo wrote 1 month ago: Inatt storstädade jag min inbox och hittade en rad mail från ett praktgräl jag hade med en kompis me … more →

Etiketter trollhare, Psykisk friskdom UNS, Psykologi, Stress

Självhjälpsprogram online (KBT) — 2 comments

Rebecca wrote 1 month ago: Foto: Hans Svensson (2008) Om man har motivation och självdisciplin nog att arbeta med sig själv uta … more →

Etiketter Psykologi, KBT, Ångest, terapi, Personlig utveckling, sömnstörningar

Två självhjälpsböcker med KBT resp. DBT — 7 comments

Rebecca wrote 1 month ago: Jag har i ärlighetens namn inte läst särskilt många självhjälpsböcker. Några har jag läst dock och h … more →

Etiketter Boktips, Missbruk & Kriminalitet, självskadebeteende, KBT, missbruk, Personlig utveckling, Psykologi, sömnstörningar, terapi

Oro är ett friskhetstecken

Immanuel Brändemo wrote 1 month ago: Dagens ”jag ger råd till andra som jag själv egentligen behöver höra”: Att oroa sig för … more →

Etiketter trollhare, Psykologi, Psykisk friskdom UNS

Hur vi lär oss genom erfarenhet

Rebecca wrote 1 month ago: Två huvudprinciper Människor skaffar sig kunskap antingen genom att lära sig från andra eller genom … more →

Etiketter Begrepp & teorier, Psykologi, Studier & studentliv, Studieteknik, KBT, Ångest, kognition, Personlig utveckling, studietekniker


Have your say. Start a blog.

See our free features →

Relaterade taggar
Alla →

Följ taggen via RSS