Hade en riktigt tuff dag på jobbet idag så det var behövligt att få slugga av sig lite på ett sparringpass. Satsade på att ge nästan 100% under alla ronderna under passet oavsett vad min motståndare … mer →
Ett starkt sinne kräver en stark kroppBaakaNinja wrote 1 week ago: Idag har jag varit i slagsmål för första gången i Tokyo, det hela utspelade sig i Yoyogiparken efter … more →
johnprestin wrote 1 year ago: Detta är en fråga som många personer på varierande vis ställt mig. Varför vill du som en vuxen (nåja … more →
johnprestin wrote 1 year ago: Jaha, nu gick jag naturligtvis och tränade igår trots seghet. Det visade sig dock vara en succé för … more →
Liss wrote 1 year ago: Nedanstående rutin (på engelska) verkar vara den allmänt accepterade träningsrutinen som ”Iron … more →
marcusherou wrote 1 year ago: Hade en riktigt tuff dag på jobbet idag så det var behövligt att få slugga av sig lite på ett sparri … more →
marcusherou wrote 1 year ago: Tänkte maska lite och bara slå säck men icke sa nicke. 10 st 2 min säckronder med 30 sek vila. Bänkp … more →
marcusherou wrote 1 year ago: Vi körde ett sparringpass med Bobby Rehman igår. Vi inledde med lite teknikträning och sparrades sen … more →