Bloggar om: Styrketraning
Featured Blog
Måndag 22/6
Usch och fy! Förra veckan så tappade jag det totalt. Men det berodde på att jag hade feber och dålig i halsen i stort sett hela veckan, sen var det midsommar helgen på det och en jävla massa annan ski… mer →
Mathias.TräningsBlogg.Nu
Nu är äntligen Julen slut...
patricg wrote 14 hours ago: Nästan 5 dagar med stillasittande julmatsätande varvat med lite Julshopping och Mellandagsreashoppin … more →
På banan igen
ingreid wrote 1 day ago: Idag kom jag på banan igen. Frkost blev aavocado, crème fraîche och rom. Lite kaffe på det. Lunch bl … more →
Pust och flås
— 2 comments
Veronika wrote 1 day ago: Började förmiddagen på gymmet. Först hela kroppen styrketräning. Jag börjar bli stark nu (eller … more →
Bollen är rund
— 2 comments
ingreid wrote 1 week ago: Något jag fick med mig hem från Spenshult var ett träningsprogram ned fitnessboll. Min kära make ska … more →
Dagens pass, eller: Hur man får en stång i skallen.
— 4 comments
ÄtaTränaKämpa wrote 1 week ago: Visst ska det väl alltid vara lite dramatik på gymmet? Idag hade min PT bestämt sig för att förlänga … more →
Lucka #16 - Power path
— 1 comment
propiraya wrote 1 week ago: Agilityträning i all ära, men det krävs betydligt mer för att få en hund att orka bibehålla farten h … more →
Oj, det var länge sedan...
patricg wrote 1 week ago: Jag skrev något här. Jaja, var sak har sin tid och det har gjorts annat helt enkelt. Som igår. 8,5km … more →
Det ena som inte blev det andra men som tillslut åtminstone blev det tredje.
ÄtaTränaKämpa wrote 1 week ago: IMORGON STOCKHOLM = IMORGON SATS! Ursäkta stora bokstäver där uppe, men det kändes välbehövligt. Oke … more →
294. don't mess with the... Skruttan?!
emmaluu wrote 2 weeks ago: Haha! Har varit på bodycombat idag och jag kan lova att jag spöade skiten ur min låtsasmotståndare. … more →
Katastrof...
patricg wrote 3 weeks ago: Ryggen har varit paj ett tag nu. Inte kul Svårt att sova längre än 5 timmar i sträck. Sitter här Lör … more →
Men först och främst, träna.
— 4 comments
ÄtaTränaKämpa wrote 3 weeks ago: Ganska röd på gymmet idag, både på tröjan och i fejjan, men det syns nog inte så bra på bilden. Top … more →
Starkare
— 1 comment
Veronika wrote 3 weeks ago: Att jag inte börjat styrketräna själv i gymmet tidigare. Det finns ju bara fördelar. Gymmet är öppet … more →
En BLÄ-dag blev en TRÄNINGS-dag.
— 9 comments
ÄtaTränaKämpa wrote 3 weeks ago: Men den är fortfarande lite blä, om jag ska vara ärlig. Blä eller inte, jag tog mig till gymmet där … more →
Arm-status november kontra september och oktober.
ÄtaTränaKämpa wrote 4 weeks ago: September 2009: Oktober 2009: November 2009: Nu tycker iaf jag att jag ser skillnad, vad säge … more →
Dagens pass tog död på mig.
— 2 comments
ÄtaTränaKämpa wrote 1 month ago: Poserar kaxigt efter passet. Halvdöd. Herregud. Nästa gång jag bokar ett dubbelpas smed min PT, påmi … more →
Uppe med tuppen.
— 3 comments
ÄtaTränaKämpa wrote 1 month ago: Igår utmanade jag min syster, som är ännu morgontröttare än vad jag är, att gå på ett BodyPump-pass … more →
Stark som en björn
Veronika wrote 1 month ago: Var på gymmet idag. Man måste vara där rätt ofta om man bestämt sig för att köra styrketräning två g … more →
Nytt boktips samt lite träning
uppsalarockcity wrote 1 month ago: Så, har hållt mig borta från den mesta träningen i två veckor då jag känt mig halvkrasslig, sådär so … more →
Idag är jag odödlig!
— 2 comments
ÄtaTränaKämpa wrote 1 month ago: Åhhh! Vilket fantastiskt pass jag hade med min PT idag. Vi körde styrketräning bröst/rygg och jag kä … more →
