Blogs about: Styrketraning
Featured Blog
Flyter på
trots att jag inte haft orken att uppdatera på sistone så har jag tränat på som vanligt och det går rättså bra måstej ag säga.. har också påbörjat lite konditionsträning nu när vädret h… more →
Styrketräning och hälsa
Apuh!
Vitnos wrote 1 day ago: Hastade iväg till mitt gym efter Bokhoramöte. Tränade bröst, mage, axlar och ben. Rejält hårt. … more →
500 kalorier och dessert
Vitnos wrote 4 days ago: Efter yoghurt med fruktsallad, två mackor med äggröra och salt, salt gurka och kaffe och äppeljo … more →
Matt, mör och skön
— 1 comment
Vitnos wrote 5 days ago: I går tog jag i ordentligt på gymet, men inte sådär att man bara “stön, pust”, utan … more →
Armhävningar, bästa träningen?
— 1 comment
piratfarsan wrote 6 days ago: Armhävningar den enda styrketräning en människa behöver Jag började den 11 Augusti med att g … more →
Here I go again on my own!
— 4 comments
Karin Fällén wrote 1 week ago: Going down the only road I’ve ever known! Like a drifter I was born to walk alone! And I … more →
Hur hittar jag rätt...
Fitness på Lottas vis... wrote 1 week ago: Ja, nu har jag letat och letat efter bloggar som handlar om träning om man inte är 20 år eller s … more →
Konsten att ha koordinationsförmåga.
Karin Fällén wrote 2 weeks ago: Dagens puls-jympa var mer upptempo (ja, det var ju puls som sagt) än gårdagen. Svetten smög si … more →
Befriande!
Karin Fällén wrote 2 weeks ago: Jag tog bort Puls-jympapasset från dagens träning på schemat. Kom på att mina ben nog får ta ti … more →
Eremiter är värdelösa vänner
Anjo wrote 3 weeks ago: Jag slet verkligen i gymmet idag. Ett knivhugg i ryggen gav mig tonvis med adrenalin och jag skickad … more →
Börja med styrketräning!
levlivetnu wrote 3 weeks ago: För många är styrketräning svettiga gym och testosteronstinna body builders. På sätt och vis f … more →
Stalker på gymmet.
— 5 comments
Tant Rasch wrote 3 weeks ago: Igår var jag på gymmet och körde ett såååå skönt helpass styrke, dvs ett tvådagars på samm … more →
Musik på gymmet
— 5 comments
Tant Rasch wrote 3 weeks ago: *smyger in och hoppas att hyperfokuset inte märker nå´ * viskar.. Jag rippar lite.. eller nej, ma … more →
Viktväktarna
Fitness på Lottas vis... wrote 1 month ago: Min tredje vecka hos viktväcktarna och jag som tyckte det var svårt att gå ner i vikt förra gån … more →
Hittade mig själv med en hantel i handen
— 2 comments
Sockertoppan wrote 1 month ago: Ja det blev som jag hoppades, jag kom på mig själv med en hantel i handen idag, nere på gymmet. … more →
Föreläsning och intervju med professionell bodybuilder om hur man bygger muskler på en raw food diet
Erik wrote 1 month ago: Strömmande 64Kb MPEG4 (dialup) 256Kb MPEG4 (broadband) Spela / Ladda hem) 64Kb MPEG4 (68 MB) 256K … more →
Supermaten som innehåller naturliga steroider
Erik wrote 1 month ago: “Man blir stark av att äta spenat”, det har vi nog alla fått höra som barn. När den tecknade … more →
Superlördag
joalik wrote 1 month ago: Idag blev det Träning! Med stort T. Promenerade in till Eriksdals (ca 60 min). Inte supertempo, men … more →
Träning
livinorr wrote 1 month ago: Efter jag hämtade Hunden blev det ett uppehåll med styrketräningen och skidåkningen fick sitt sl … more →
Övning ger träning
janeinsane wrote 1 month ago: Mitt i prick. I förrgår var jag och slemmet ute, jag var nykter. Igår var vi ute igen, slemmet v … more →
Have your say. Start a blog.
See our free features →
An 
Invention
