Bloggar om: Traning 2009
Featured Blog
Hopp om livet
I söndags stack Nea ut och sprang och det väckte ett sug i mig. För första dagen på en vecka hade jag inte ont i min höft och tillslut knöt jag på mig skorna och sprang ut i regnet. Luften var helt un… mer →
The Long Distance Runner
Hopp om livet
Henrik, Uppsala wrote 3 months ago: I söndags stack Nea ut och sprang och det väckte ett sug i mig. För första dagen på en vecka hade ja … more →
Lätt testjogg # 2
Henrik, Uppsala wrote 5 months ago: Tänkte köra en mil i går kväll, men Nea ville ha en kompanjon till ett Pilatespass. Så det fick bli … more →
Vecka 27 i backspegeln: stabil vecka återigen
Henrik, Uppsala wrote 5 months ago: Precis som förra veckan lyckas jag köra tre löppass, två pass på rullisar och ett styrkepass. I lörd … more →
Fartlek med solen i zenit
Henrik, Uppsala wrote 6 months ago: Efter passet blev det matlåda. Gårdagens lax-, haricot vert- och broccoliomelett. Smaskens! Nya Runn … more →
Sanslös form!
Henrik, Uppsala wrote 6 months ago: Mmm… Vitargo Målet för dagen var att tukta kroppen. Jag tänkte testa att springa utan vätska, … more →
Årets tyngsta pass
Henrik, Uppsala wrote 8 months ago: Before and after shot – var mycket tveksam till om jag skulle träna eftersom jag var så himla … more →
Kvällspass: Damn You To Hell, Garmin Forerunner!
— 3 comments
Henrik, Uppsala wrote 8 months ago: Sprang just dagens andra pass. Enligt min gamla Jogg.se-mätning är det 7,43 km. Sedan kom hybridfunk … more →
Lunchpass
Henrik, Uppsala wrote 8 months ago: Vi har börjat få lite kontinuitet i våra tisdagsträningar på jobbet. Nu fick jag med mig en ny … more →
Hyfsad v.11
Henrik, Uppsala wrote 9 months ago: Måndag: Vila (I Madrid) Tisdag: Pilates + styrka (1h 15 min) Onsdag: 8,48 km löpning + 2,33 km cykel … more →
Träning *2
Henrik, Uppsala wrote 9 months ago: I går stack jag till Nautilus direkt efter jobbet och sprang på löpband. För första gången i mitt li … more →
16,4 torsdagskilometrar
— 4 comments
Henrik, Uppsala wrote 10 months ago: Fan, det känns ju värdelöst att min klocka inte vill registrera någon högre puls. Vet inte hur jag s … more →
ULK - gotta love 'em
— 2 comments
Henrik, Uppsala wrote 10 months ago: Fan vad det är härligt att springa med en löparklubb. Farsan tjatade att jag borde gå med i en löpar … more →
Ljuva 9,6 km
Henrik, Uppsala wrote 10 months ago: Jag var riktigt nervös inför gårdagens träning med ULK. Vänster knä ömmade rejält och jag trodde int … more →
Feg-Henrik
— 1 comment
Henrik, Uppsala wrote 10 months ago: Kanske borde det bli mitt nya smeknamn? Efter 54 km på 55 dagar (0 km december) så kom jag igång hyf … more →
Första milen 2009
Henrik, Uppsala wrote 11 months ago: I dag är jag litt schliten. Men jag känner mig stolt över mig själv. I går var jag så himla trött. K … more →
