Bloggar om: Traningspass
Featured Blog
Gårdagens träningspass!
Måndag 18 Maj Bröst Biceps Bänkpress 95×12 95×10 95×8 90×10 Inc Bänk 70×8 70×8 70×8 Inc Smithbänk 70×12 70×12 Ligg. hantelflyes 21×10 21×10 Skivs… mer →
Tobias Lindqvist
Walkabout och proppmätt på fluffen
Liss wrote 4 hours ago: Blev en underbar powerwalk i kväll, bara jag och min ovärderliga mp3-spelare .. och inget regn! … more →
On da road again
— 2 comments
Liss wrote 1 day ago: Yez my sweet possums… nu är man äntligen igång med träningen igen efter lite av och på under e … more →
Jag och min supande "coach"..
— 2 comments
Liss wrote 1 week ago: ..drog iväg på en längre powerwalk i går kväll – 90 minuter och 388 kcal burned. Jag svettande … more →
Heta hotpants-dagar
Liss wrote 1 week ago: Galet varmt och svettigt under gårsdagens lilla löprunda.. även om man forsöker lägga passet till ef … more →
Nina goes Lotta.
merlona wrote 2 weeks ago: Fortfarande något skakad över Michael Jacksons hastiga bortgång. (Har även noterat att jag verkar li … more →
Hett och svett på benpasset
Liss wrote 2 weeks ago: Jisses vad man svettades under dagens träningspass. Men jag måste då erkänna att jag ju tycker det … more →
Njuter av både styrketräning och löpning i sommarvärmen
— 2 comments
Liss wrote 2 weeks ago: Så har man rent av njutit dagens 2 inplanerade träningspass i värmen. I förmiddags blev det styrketr … more →
Bröstträning och jobb med läckra matrecept
— 4 comments
Liss wrote 2 weeks ago: Well.. hur gott kan man ha det? Vaknar till strålande sol och klämmer i mig en jättegod kesokesella … more →
Pigg sommardag med inlines och powerwalk
— 6 comments
Liss wrote 3 weeks ago: Jag var väl en av de få själar som inte söp under Midsommar, så igår blev det en riktigt härlig och … more →
Dasspass
— 4 comments
Liss wrote 3 weeks ago: Ha..ha.. fy vilken akut “tryck” man fick under dagens knäböj.. av den mer besvärliga so … more →
Lagom intensivt rygg- och bicepspass
Liss wrote 3 weeks ago: Så vaknade man 1 och en halv timme innan klockan ringde imorse.. (bättre det än efter iallafall..he … more →
Svettig powerstep och cirkelträning i varmen
— 3 comments
Liss wrote 1 month ago: Direkt från solsängen: Min pojkvän är en riktig sköning.. igår blev han banne med mig på en halvtim … more →
Afro, styrka och grumpy old fart på Kreta
— 4 comments
Liss wrote 1 month ago: Ja nu har vi det alldeles härligt här… lägenheten är stor och fräsch.. stort bad samt skjutdö … more →
Intensiv Ashtanga Vinyasa yoga
Liss wrote 1 month ago: Då har man varit på 2 av 3 lektioner i intensivkurset för Ashtanga yoga. Måste seja att jag verklig … more →
Söndagsmorgonens gymråtta .. med plutmun?
— 4 comments
Liss wrote 1 month ago: Dagens latsdrag i ett något starkt motljus: ..är nog mig det ja.. vaknade tiiidigt av att katten sp … more →
Gårdagens träningspass!
Tobias Lindqvist wrote 1 month ago: Måndag 18 Maj Bröst Biceps Bänkpress 95×12 95×10 95×8 90×10 Inc Bänk 70×8 7 … more →
Dagens träningspass!
Tobias Lindqvist wrote 1 month ago: Fredag 15 Maj Axlar Biceps Sitt. maskinpress m. ledarmar 45×10 45×8 47.5×6 Sitt. smit … more →
Dagens träningspass!
Tobias Lindqvist wrote 1 month ago: Torsdag Lår ATG knäböj m. stopp 110×4 110×4 110×4 120×1 125×1 125×1 Si … more →
Utvärdering av "nytt" syrapass
Laszlo wrote 2 months ago: Häromveckan hade jag och Danny en liten diskussion om syraträning i kanot, och ett par förslag på pa … more →
Have your say. Start a blog.
See our free features →
An 
Thingamajig
