Bloggar om: Viktkontroll
Featured Blog
Söndagslöpning
Dagens löprunda blev 8 kilometer, det var jämn takt och inte alltför mycket backar – det blev med andra ord en rätt skön löptur. Jag hade ingen pulsklocka med mig då den nya (premie-klockan från… mer →
Ninja Isters meningslösa
Söndagslöpning
Ister wrote 3 months ago: Dagens löprunda blev 8 kilometer, det var jämn takt och inte alltför mycket backar – det blev … more →
Fotmassage och dietstudie
Ister wrote 4 months ago: Igår var jag och en Väninna på Dragon Gate och fick oss lite fotmassage och åt därefter kinesisk buf … more →
Våga vägra vågen!
— 7 comments
Ister wrote 4 months ago: Idag har jag bara cyklat till och från jobbet, det behövs en vilodag lite då och då… får se om … more →
Vilopuls på 48 slag/minut!
— 1 comment
Ister wrote 6 months ago: Dagens fysiska aktivitet blev 40 minuter löpning med en medelpuls på 157 och max på 171. Det var ett … more →
Jag, en LCHF-fluga!
Ister wrote 6 months ago: Hittade intressant trendanalys hos Kostdoktorn, det är Göran Adlén som reflekterar kring LCHF-dieten … more →
Blandade dieter
— 3 comments
Ister wrote 1 year ago: Lågkolhydratsdiet är bra för diabetiker skriver DN. Det är en studie där hela 31 personer har deltag … more →
Regelbundna måltider
— 1 comment
Ister wrote 1 year ago: Oregelbundet ätande skadligt enligt DN idag. Man kan få högre blodfetter, bli insulinresistent och f … more →
Stegar på
Ister wrote 1 year ago: Sitter på jobbet och håller på att hungra ihjäl! Jag har börjat promenera till och från jobbet varje … more →
Antal steg för viktkontroll
— 1 comment
Ister wrote 1 year ago: Nya stegrekommendationer för viktkontroll; 14 forskare från USA, Australien, Canada, Frankrike samt … more →
Hälsa och livskvalité
— 1 comment
Ängeln wrote 1 year ago: Igår var en av mina väninnor hit och hälsade på. Som vanligt pratade vi lite om allt möjligt och bla … more →
Have your say. Start a blog.
See our free features →
An 
Invention
