Bloggar om: Workout
Featured Blog
Madonnas 5 enkla tränings- och motivationsknep
Dags för lite småskvaller om en äkta träningsprimadonna, nämligen Madonna herself. Genom kändisfotografen Humberto Carreno har Fitness Mag hostat upp en lista med 5 enkla motiverande knep Madonna sä… mer →
LissFit - När kost och träning är roligt!
Morgonpass på gymmet
— 6 comments
Varja Hellesø wrote 1 month ago: Nu har jag precis kommit hem från en timmes styrketräning på Träningsakademin – jag joggade äv … more →
Första kvällen med Paolo
tomasdesouza wrote 2 months ago: Ikväll har jag för första gången kört igenom ett av Paolos rekommenderade pass från en kvart om dag … more →
Morgonstund i benpressen
tomasdesouza wrote 2 months ago: Det är något speciellt med att träna på morgonen. Allt vettigt inom mig talar egentligen emot att j … more →
9,2-tonsdagen
tomasdesouza wrote 2 months ago: Det gick sådär. Två dagar in i utmaningen och schemat falerar helt. Jag har inga ursäkter, men jag t … more →
Workout enligt Speedy "Niki" Gonzales
— 4 comments
Flingsalt wrote 2 months ago: Jag hittade en sida där man kan utföra en daglig workout utan att lämna datorn. Sidan heter 10-fast- … more →
Att träna rent
— 2 comments
Alexander wrote 3 months ago: Idag lanseras kampanjen 100% – Ren Hårdträning. En kampanj som går ut på att träna hårt, utan … more →
Mega Super Workout Enhancer
Gwellmyn wrote 3 months ago: Visste ni att jag faktiskt varit med i en reklamfilm? Eller varit med och varit med. Ni kan i alla f … more →
Walking...
taini wrote 4 months ago: …in an hour *phew* (Lita inte på tiden som står där, var tvungen att köra i två etapper pga a … more →
Do the Janet...
Richard wrote 4 months ago: Alltså nu brinner det i knutarna! Jag har ju kännt att jag gått upp i vikt, men jag har inte vägt mi … more →
Madonnas 5 enkla tränings- och motivationsknep
— 5 comments
Liss wrote 4 months ago: Dags för lite småskvaller om en äkta träningsprimadonna, nämligen Madonna herself. Genom kändisfot … more →
Träningsvideo: Jag och Carro på gymmet
— 6 comments
Liss wrote 4 months ago: Yapp. Vi hade roligt på gymmet igår. Jag tjuvstartade och körde som nämnt ben och vader..när Carro d … more →
Träningsvideo: Liggande bicepsövningar
Liss wrote 4 months ago: Jag har i en rad år föredragit att köra liggande biceps med stång i CC då jag ibland känner obe … more →
Beyoncé - Single Ladies (Put a Ring on it)
— 1 comment
Richard wrote 6 months ago: Det här är dansen som gäller ute på klubbarna… måste lära mig! … more →
Beyoncé - Single Ladies (Put a Ring on it)
— 1 comment
Richard wrote 6 months ago: Det här är dansen som gäller ute på klubbarna… måste lära mig! … more →
Min egna bekännelse.
— 1 comment
Kobsa wrote 7 months ago: Måndag 24/11 Efter jobbet var det dags att träna och jag tränade hårt med både utfall, slag och spar … more →
Träningsvideo: Diana Chaloux kör ben
Liss wrote 8 months ago: Figure-tävlande fitnessmodellen Diana Chaloux tar dig med på gymmet och kör hårt med ben. Följande … more →
Simning och drakbåt
— 1 comment
Emma wrote 9 months ago: Efter gårdagens 2 timmar i vattnet så skulle jag vara med på Joakims drakbåtsträning. Det var nåt av … more →
Middag hos Malou
Emma wrote 9 months ago: Efter 2 simpass, 4 timmar i vattnet, så var det äntligen lördagkväll och den spenderades hos Malou. … more →
jag plaskar på
— 1 comment
Emma wrote 10 months ago: Som jag sa för ett tag sen så har jag börjat simma en del igen. Det är riktigt roligt och avslappnan … more →
Have your say. Start a blog.
See our free features →
An 
Production
