Etiketter » Hälsa

Bakslag

Idag är en "crap" dag! Alltså en skitdag! En av de mer jobbiga dagarna.

Jag "bröt ihop" i morse efter ännu en natt utan sömn som ger vila. 615 fler ord

Familj

Kokat saft.


Idag har jag kokat saft.
Först plockat alla bär från vår röda vinbärsbuske vilket tog ungefär 2 timmar. Även om jag sedan började plocka bären även från den svarta vinbärsbusken så gav jag snabbt upp eftersom min nacke sa ifrån. 165 fler ord

Familj

Jag är galen men inte dum

Ok då. Dax att komma ut. Äntligen trillade polletten ner varför jag alltid känt mig lite skev. Under tonåren det bombastiska ”vad är det för fel på mig???!!! 1 304 fler ord

Kreativitet

Step it up!


Budskapet var tydligt idag!
Kom igen, "Step it up!" Nu är det slut med ursäkter och lata dagar. Se till att använda gymmet kontinuerligt och därmed basta! 73 fler ord

Hälsa

15 minuter med Paolo

Idag tog jag mig i kragen och gick ut och körde ett av de 15 minuters pass som finns i Paolos träningsbok.

Jag har prioriterat… 63 fler ord

Hälsa

Upp-och-ner!

Det är väl livets gång.

Upp-och-nedgångar hela tiden, bara olika höga toppar och djupa dalar.

Det jag tycker att jag lärt mig av erfarenheter i livet är att det ordnar sig till slut på något vis ändå! 400 fler ord

Familj

Morgonpromenader! 

Det har blivit en del härliga morgonpromenader nu den sista tiden och det känns underbart skönt att få komma ut på dessa.

Sträckan blir nödvändigtvis inte så lång och tempot är inte högt, men det blir ungefär 50 minuter per ”långrunda”och det är helt perfekt för mig. 99 fler ord

Hälsa