Etiketter » Simma

underbara ungar & ny telephone

Det var, som sagt, ett besök på badhuset som stod på dagens agenda. Lillgumman var taggad från stunden hon vaknade, och det var tydligen stora lilla A också. 266 fler ord

Livet, Universum & Allt

23 februari - 1 mars: som tåget

Börjar veckan med lite ömmande axel, beslutar att hålla simningen på måndagen för att se om det släpper. Går ut med ett hårt distanspass trots vädret, ligger klockrent i puls och jag landar en riktigt bra början på veckan. 173 fler ord

Löpa

16-22 februari: alltid något

Efter förra veckans minst sagt omotiverade insats så startade denna veckan mycket bättre, fortfarande något februaritrött men full fart. Körde tidigt i veckan ett riktigt bra simpass med Anders Holme och jag känner att den justerade tekniken sitter bra, Anders skulle naturligtvis kunna skruva mycket mer på min simning. 105 fler ord

Simma

26 januari - 1 februari: på spåret

Träningen går som på räls, missade dock mina intervallpass i Torsdags men det får man räkna som en mindre förlust, jag packar ihop januari och stämplar lådan som lyckad och enligt mål. 602 fler ord

Löpa

19-25 januari: allt känns bra just nu

En viss inre stress i samband med byte av arbete sätter sig lite på sömnen, det tillsammans med att vår lille kille får allergiska utslag och inte sover på nätterna är inte optimalt för den mängd vila jag egentligen behöver. 198 fler ord

Simma

Morgonträning

Jag tog mig inte iväg igår. Jag var trött och så fastklistrad i soffan efter en lång dag. Kändes ibte jättebra. Vad var detta för slöstart? 154 fler ord

Viktblogg

12-18 januari: full fart

Jag har en gång konverterat mig från distans/uthållighetsidrottare till kraft/styrkeidrottare. Det var ganska enkelt för mig att köra tungt och explosivt, jag åt som en häst och växte.. 256 fler ord

Löpa